سپید

  • اخبار
  • تالار مشاهیر
  • نظام سلامت
  • جامعه پزشکی
  • داروها
  • دارو و تجهیزات پزشکی
  • تازه‌های پزشکی
  • سلامت و سبک زندگی
  • بیمه
  • آموزش
  • ارتباط با ما
 Toolbar
  • Grid
نام کاربری
رمز عبور

   
چرا در جای تازه خوابتان نمی‌برد
Details
پژوهشگران می‌گویند هنگامی که در محیط ناآشنایی به می‌خوابید، فقط یک نیمه از مغزتان کاملاً به خواب می‌رود و نیمه دیگر تا حدی هشیار باقی می‌ماند.
1 May 2016 ساعت: 02:5
   
ورزش باعث بهبود خواب مردان دچار اضافه وزن می‌شود
Details
یک پژوهش جدید در فنلاند نشان داده مردان چاقی که دچار بی‌خوابی مزمن هستند، پس از شش ماه ورزش هوازی منظم، راحت‌تر و سریع‌تر به خواب می‌روند.
22 April 2016 ساعت: 03:4
   
بی‌خوابی شبانه ممکن است باعث افراط در استفاده از فیس‌بوک شود
Details
یک بررسی جدید در دانشگاه کالیفرنیا در ایروین نشان می‌دهد که کمبود خواب شبانه ممکن است باعث افراط در استفاده از فیس‌بوک و سایر شبکه‌های اجتماعی شود
19 February 2016 ساعت: 23:2