چرا در جای تازه خوابتان نمی‌برد
1 May 2016 ساعت: 02:5
1 May 2016 ساعت: 02:5
پژوهشگران می‌گویند هنگامی که در محیط ناآشنایی به می‌خوابید، فقط یک نیمه از مغزتان کاملاً به خواب می‌رود و نیمه دیگر تا حدی هشیار باقی می‌ماند.
به نوشته ان‌پی‌آر یافته‌های این پژوهشگران که در ژورنال Current Biology منتشر شده است، ممکن است توضیح‌دهنده علت به‌اصطلاح «اثر شب اول» - احساس خستگی پس از خوابیدن در یک محل جدید- باشد. این یافته‌ها در انسان تا حدی شبیه پدیده مشابه است که در پرندگان و پستانداران دریایی دیده می‌شود، به این صورت که اغلب یک نیمه از مغز به خواب می‌رود و نیمه دیگر هشیار و مراقب باقی می‌ماند.
یوکو ساساکی، استادیار دانشگاه براون و همکارانش در این بررسی الگوهای امواج مغزی ۳۵ دانشجوی این دانشگاه را که در یک آزمایشگاه خواب در طول ۵ شب ثبت کردند.
این گروه پژوهشگران فعالیت مغزی با امواج آهسته این افراد را اندازه‌گیری کردند که همزمان با خواب عمیق رخ می‌دهد. نتایج نشان داد که در طول شب اول این دانشجویان در آزمایشگاه خواب فعالیت با امواج آهسته در برخی از نقاط نیمکره راست بیشتر از مناطق متناظر در نیمکره چپ است. اما پس از شب اول این تفاوت میان دو نیمکره دیگر مشاهده نمی‌شد.
این بررسی همچنین نشان داد که هر چه تفاوت میان فعالیت مغز در میان دو نیمکره بیشتر باشد، به خواب رفتن فرد سخت‌تر می‌شود.
هنگامی که صدایی آن‌قدر بلند که فرد را از خواب سبک بیدار کند، در کنار گوش‌های راست و چپ این دانشجویان پخش شد، پخش صدا در کنار گوش راست که به نیمه چپ مغز ارتباط دارد، افراد را سریع‌تر بیدار می‌کرد.
به گفته این پژوهشگران می‌گویند اینکه یک نیمکره چپ در خواب شب اول «هشیارتر» تر نیمکره راست است، ممکن است یک راهبرد برای بقای انسان‌ها در شرایط قرار گرفتن در محیط‌های ناآشنا باشد. به‌عبارت‌دیگر در این موارد نیمه چپ مغز به‌عنوان یک مراقب شب در موارد بروز خطر فرد را بیدار می‌کند.
یوکو ساساکی، استادیار دانشگاه براون و همکارانش در این بررسی الگوهای امواج مغزی ۳۵ دانشجوی این دانشگاه را که در یک آزمایشگاه خواب در طول ۵ شب ثبت کردند.
این گروه پژوهشگران فعالیت مغزی با امواج آهسته این افراد را اندازه‌گیری کردند که همزمان با خواب عمیق رخ می‌دهد. نتایج نشان داد که در طول شب اول این دانشجویان در آزمایشگاه خواب فعالیت با امواج آهسته در برخی از نقاط نیمکره راست بیشتر از مناطق متناظر در نیمکره چپ است. اما پس از شب اول این تفاوت میان دو نیمکره دیگر مشاهده نمی‌شد.
این بررسی همچنین نشان داد که هر چه تفاوت میان فعالیت مغز در میان دو نیمکره بیشتر باشد، به خواب رفتن فرد سخت‌تر می‌شود.
هنگامی که صدایی آن‌قدر بلند که فرد را از خواب سبک بیدار کند، در کنار گوش‌های راست و چپ این دانشجویان پخش شد، پخش صدا در کنار گوش راست که به نیمه چپ مغز ارتباط دارد، افراد را سریع‌تر بیدار می‌کرد.
به گفته این پژوهشگران می‌گویند اینکه یک نیمکره چپ در خواب شب اول «هشیارتر» تر نیمکره راست است، ممکن است یک راهبرد برای بقای انسان‌ها در شرایط قرار گرفتن در محیط‌های ناآشنا باشد. به‌عبارت‌دیگر در این موارد نیمه چپ مغز به‌عنوان یک مراقب شب در موارد بروز خطر فرد را بیدار می‌کند.
برچسب ها
دیدگاه کاربران
ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد