سپید

  • اخبار
  • تالار مشاهیر
  • نظام سلامت
  • جامعه پزشکی
  • داروها
  • دارو و تجهیزات پزشکی
  • تازه‌های پزشکی
  • سلامت و سبک زندگی
  • بیمه
  • آموزش
  • ارتباط با ما
 Toolbar
  • Grid
نام کاربری
رمز عبور

   
متخصص تغذیه پاسخ می‌دهد
 روزانه چند لیوان آب بنوشیم؟
Details
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی راهکارهای تغذیه مقابله با گرمازدگی را تشریح کرد و گفت: استفاده از شربت آبلیمو و خاکشیر در فصل تابستان باید حتماً مدنظر افراد باشد.
8 July 2018 ساعت: 12:7
   
چطور میزان آب دریافتی‌تان در تابستان را بالا ببرید
Details
گرمای فصل تابستان نیاز بدن به آب را افزایش می‌دهد. با رعایت این هشت نکته می‌توانید میزان آب دریافتی‌تان را افزایش دهید.
5 June 2016 ساعت: 02:6
   
نوشیدن آب اضافی باعث کاهش دریافت قند، سدیم و چربی اشباع می‌شود
Details
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب، می‌توان وزن را تنظیم کرد و دریافت قند، سدیم و چربی اشباع را کاهش داد.
12 March 2016 ساعت: 17:3