برنامه‌ای کاربردی برای ردیابی میزان مصرف قند روزانه
16 January 2016 ساعت: 01:1
16 January 2016 ساعت: 01:1
یک برنامه کاربردی با نام sugar smart به بازار آمده است که با نصب آن بر روی گوشی‌های هوشمند می‌توان با آن میزان قند دریافتی روزانه در غذاها و نوشیدنی‌ها را ثبت کرد.
این اپلیکیشن با اسکن بارکد محصولات به شناسایی مقدار قند و شکر در مواد خوراکی می‌پردازد و هم‌اکنون در اپ استور اپل و گوگل پلی به شکل رایگان قابل دانلود است.
این اپلیکیشن در بریتانیا همراه با همراه با کارزار «تغییر برای زندگی» (Change4Life) به کار گرفته شده است و به والدین کمک می‌کند تا بر میزان استفاده قند خود و فرزندانشان نظارت کنند.
میزان حداکثر توصیه‌شده دریافت قند روزانه برای سنین متفاوت به این صورت است:
19 گرم شکر یا 5 حبه قند برای کودکان بین 4 تا 6 سال
24 گرم شکر یا 6 حبه قند برای کودکان 7 تا 10 سال
30 گرم شکر یا 7 حبه قند برای کودکان 11 سال و به بالا
این کارزار مشخص کردن میزان قند در خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های روزانه افراد را هدف قرار داده است: یک شکلات میله‌ای حاوی شش حبه قند و یک بسته کوچک آب میوه حاوی 5 حبه قند است و 9 حبه قند در هر قوطی نوشابه گازدار کولا وجود دارد؛ یعنی مصرف یک قوطی نوشابه کافی است تا بیش از حداکثر میزان توصیه‌شده روزانه برای کودک قند وارد بدن او کند.
دکتر آلیسون تدسلون، متخصص ارشد تغذیه در اداره بهداشت عمومی انگلستان در این باره گفت: «کودکان در بریتانیا مقدار بیش از حد زیادی قند مصرف می‌کنند که تا 3 برابر میزان توصیه‌شده می‌رسد. این دریافت بیش از حد قند ممکن است به پوسیدگی دندان‌ها، اضافه وزن و چاقی بینجامد که به نوبه خود ممکن است بر بهزیستی کودکان تاثیر بگذارد چرا که با احتمال بیشتری ممکن است در معرض زورگویی همسالانشان قرار گیرند، عزت نفسشان کاهش یابد و از مدرسه غیبت کنند.»
این اپلیکیشن در بریتانیا همراه با همراه با کارزار «تغییر برای زندگی» (Change4Life) به کار گرفته شده است و به والدین کمک می‌کند تا بر میزان استفاده قند خود و فرزندانشان نظارت کنند.
میزان حداکثر توصیه‌شده دریافت قند روزانه برای سنین متفاوت به این صورت است:
19 گرم شکر یا 5 حبه قند برای کودکان بین 4 تا 6 سال
24 گرم شکر یا 6 حبه قند برای کودکان 7 تا 10 سال
30 گرم شکر یا 7 حبه قند برای کودکان 11 سال و به بالا
این کارزار مشخص کردن میزان قند در خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های روزانه افراد را هدف قرار داده است: یک شکلات میله‌ای حاوی شش حبه قند و یک بسته کوچک آب میوه حاوی 5 حبه قند است و 9 حبه قند در هر قوطی نوشابه گازدار کولا وجود دارد؛ یعنی مصرف یک قوطی نوشابه کافی است تا بیش از حداکثر میزان توصیه‌شده روزانه برای کودک قند وارد بدن او کند.
دکتر آلیسون تدسلون، متخصص ارشد تغذیه در اداره بهداشت عمومی انگلستان در این باره گفت: «کودکان در بریتانیا مقدار بیش از حد زیادی قند مصرف می‌کنند که تا 3 برابر میزان توصیه‌شده می‌رسد. این دریافت بیش از حد قند ممکن است به پوسیدگی دندان‌ها، اضافه وزن و چاقی بینجامد که به نوبه خود ممکن است بر بهزیستی کودکان تاثیر بگذارد چرا که با احتمال بیشتری ممکن است در معرض زورگویی همسالانشان قرار گیرند، عزت نفسشان کاهش یابد و از مدرسه غیبت کنند.»
دیدگاه کاربران
ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد