سلامت

به گزارش هلث‌دی گروهی از پژوهشگران در دانشگاه کیوتو در ژاپن یا استفاده از ام‌آرآی کاربردی مغزهای افراد داوطلبی را اسکن کردند که از آنان قبلاً درباره اینکه چقدر به‌طور کل شادمان هستند، با چه شدت این عواطف شادمانی را احساس می‌کنند و چقدر از زندگی‌هایشان راضی هستند.

این اسکن‌ها منطقه‌ای از مغز را به نام پره‌کونئوس (precuneus)- ناحیه‌ای در قطعه آهیانه‌ای میانه‌ای مغز- که در راس مغز به سمت عقب قرار دارد- مشخص کرد.
به گفته این پژوهشگران، این ناحیه هنگامی که افراد هشیار بودند بسیار فعال بود.

بر اساس نتایج این بررسی که در 20 نوامبر در ژورنال Scientific Reports منتشر شده است،‌ افرادی که با شدت بیشتری احساس شادمانی می‌کردند، به‌شدت کمتری احساس اندوه می‌کردند و بهتر می‌توانستند معنای برای زندگی‌شان پیدا کنند، پره‌کونئوس بزرگ‌تری داشتند.

نویسنده اصلی این مطالعه، واتارو ساتو درباره این نتایج گفت: «بسیاری از عالمان برجسته مانند ارسطو در طول تاریخ به تامل در این مورد پرداخته‌اند که شادمانی چیست. من بسیار شادمانم که اکنون آگاهی بیشتری درباره اینکه معنای شادمانی چیست، به دست آورده‌ایم.»

او گفت به‌طور نظری این یافته‌ها حتی ممکن است به افراد کمک کنند که خودشان را طوری تعلیم دهند که شادمان‌تر باشند.

ساتو گفت، برای مثال، «چندین بررسی نشان داده‌اند که مراقبه توده ماده خاکستری مغز را در ناحیه پرکونئوس می‌افزاید. این یافته جدید درباره اینکه شادمانی در کدام نقطه مغز رخ می‌دهد، برای ایجاد برنامه‌ها شادمانی بر اساس پژوهش‌های علمی سودمند خواهد بود.»