ترجمه: محمدمهدی فخاری
اگر فکر می‌کنید برای حفظ سلامت در سفر، همراه داشتن یک بطری ضدعفونی‌کننده کافی است، شاید بد نباشد در این تصور تجدیدنظر کنید. بسیاری از ما هنگام اقامت در هتل‌ها، از سرویس‌های بهداشتی عمومی، نرده‌های راهرو یا دستگیره‌های در به‌عنوان مهم‌ترین منابع آلودگی یاد می‌کنیم، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یکی از آلوده‌ترین اشیایی که با آن سر و کار داریم، درون اتاق خودمان پنهان شده است: سشوار هتل.
سشوار؛ میزبان نامرئی میکروب‌ها
بررسی‌های انجام‌شده توسط شبکه ABC با همکاری چاک گربا، میکروبیولوژیست مشهور، نشان می‌دهد که سشوارهای هتل یکی از آلوده‌ترین وسایلی هستند که در اتاق‌ها یافت می‌شوند. در این آزمایش، محققان سطح اشیا مختلف را در ۹ هتل در لس‌آنجلس بررسی کردند و نتیجه نگران‌کننده بود: سشوارها از نظر میزان آلودگی، در صدر فهرست قرار گرفتند.
گربا در این‌باره گفته است: «حتماً کارهایی وجود دارد که می‌توان با سشوار انجام داد که من از آن‌ها اطلاعی ندارم، زیرا برخی از آن‌ها به‌شدت آلوده بودند.»
چرا سشوار هتل این‌قدر آلوده است؟
در هتل‌ها، معمولاً نظافت‌چی‌ها سرویس بهداشتی، لیوان‌ها و سطوح آشکار را تمیز می‌کنند، اما وسایلی مانند سشوار، که کمتر موردتوجه قرار می‌گیرند، اغلب از فرآیند ضدعفونی جا می‌مانند. این وسایل ممکن است برای روزها، هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها بدون ضدعفونی باقی بمانند. این مسئله به قیمت اتاق نیز ارتباطی ندارد؛ در آزمایش انجام‌شده، قیمت هتل‌ها از ۹۸ تا ۵۰۰ دلار در هر شب متغیر بود، اما هیچ‌کدام از آن‌ها از نظر بهداشت عملکرد مطلوبی نداشتند.
راهکار چیست؟
اگر قصد دارید از سشوار هتل استفاده کنید، بهتر است پیش از روشن کردن، آن را با دستمال ضدعفونی‌کننده پاک کنید یا در صورت امکان، سشوار شخصی خود را همراه داشته باشید. همچنین، این تحقیق یادآوری می‌کند که سشوار تنها یکی از وسایل آلوده اتاق‌های هتل است؛ بنابراین، همراه داشتن مواد ضدعفونی‌کننده و توجه به نظافت سایر اشیا مانند کنترل تلویزیون، کلیدهای برق و میز کنار تخت نیز توصیه می‌شود. بنابراین در سفر بعدی‌تان، بهتر است قبل از روشن کردن سشوار، نگاهی به سطح آن بیندازید—شاید تصمیم بگیرید از آن استفاده نکنید!
پیشخوان حمام هتل؛ آلوده‌ترین سطحی که ممکن است تصور کنید
ممکن است اولین واکنش شما در مواجهه با اتاق هتل، نگرانی از آلودگی توالت باشد؛ اما مطالعات انجام‌شده توسط منابع معتبر انگلیسی زبان (از جمله Travelmath) نشان می‌دهد که پیشخوان حمام در هتل‌ها از نظر آلودگی سطحی، حاوی بیشترین میزان باکتری است. به عبارت دیگر، سطح پیشخوان که اغلب میز قرار گرفتن وسایل شخصی مانند آرایش، مسواک و سایر لوازم آرایش است، می‌تواند منبع انتقال میکروب‌ها به بدن شما باشد. این مسئله به‌ویژه زمانی نگران‌کننده می‌شود که وسایلی مانند مسواک‌ها و برس‌های آرایشی، که مستقیماً با پوست و دهان در تماس هستند، بر روی این سطوح قرار گیرند. به همین دلیل، اگرچه ممکن است تصور کنید توالت هتل، محتمل‌ترین منبع آلودگی است، اما واقعیت این است که پیشخوان حمام به دلیل استفاده مکرر و عدم تمیزکاری منظم، می‌تواند حامل تعداد زیادی باکتری و میکروب باشد.
نکات پیشگیرانه برای مهمانان هتل
ضدعفونی سطح پیشخوان: قبل از قرار دادن هرگونه وسیله شخصی روی پیشخوان حمام، آن را با دستمال‌های ضدعفونی‌کننده پاک کنید.
استفاده از کاورهای بهداشتی: وسایل آرایشی و بهداشتی خود را در کیف یا کاورهای مخصوص نگهداری کنید تا از تماس مستقیم با سطوح آلوده جلوگیری شود.
نگهداری وسایل در مکان‌های امن‌تر: در صورت امکان، لوازم شخصی مانند مسواک و برس‌های آرایشی را در محفظه‌های دربسته یا قفسه‌هایی قرار دهید که کمتر در معرض آلودگی قرار دارند.
خطرات نگهداری مسواک در حمام هتل
بسیاری از ما عادت داریم مسواک خود را در حمام نگه داریم، اما آیا می‌دانید که این کار می‌تواند خطراتی برای سلامت شما به همراه داشته باشد؟ بر اساس بررسی‌هایی که در دانشگاه Quinnipiac انجام شده، استفاده از دستمال توسط خدمه برای تمیز کردن توالت‌ها و سپس استفاده از همان دستمال‌ها برای پاکسازی پیشخوان حمام و سینک ظرفشویی، به انتقال آلودگی‌ها و باکتری‌ها به سطوح مختلف منجر می‌شود. این آلودگی‌ها می‌توانند به مسواک شما نیز منتقل شوند، به‌ویژه زمانی که این وسایل به‌طور غیرمستقیم با ذرات مدفوع در تماس قرار بگیرند.
محققان توضیح می‌دهند که نگرانی اصلی نه‌تنها وجود ذرات مدفوع روی مسواک، بلکه احتمال آلوده شدن آن به باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌های موجود در مدفوع سایر افراد است. این میکروب‌ها ممکن است شامل ارگانیسم‌هایی باشند که به هیچ وجه جزو فلور طبیعی بدن شما نیستند و می‌توانند به بیماری‌های مختلف منجر شوند.
چه باید کرد؟
مسواک را دور از توالت نگه دارید: بهتر است مسواک خود را خارج از توالت و روی سطوح غیرمستقیم قرار دهید تا از انتقال آلودگی‌ها جلوگیری شود.
استفاده از کاور: برای حفاظت بیشتر، از کاورهای مخصوص مسواک استفاده کنید تا هنگامی که از آن استفاده نمی‌کنید، از تماس با محیط آلوده محفوظ بماند.
نمونه‌های مشابه آلودگی در هتل‌ها
بررسی‌های قبلی نشان داده‌اند که علاوه بر سشوار، کنترل تلویزیون، کلیدهای برق، تلفن اتاق، پرده‌های حمام و حتی دستگاه قهوه‌ساز از جمله آلوده‌ترین وسایل در هتل‌ها هستند. بسیاری از این وسایل به‌ندرت تمیز می‌شوند و ممکن است حامل باکتری‌ها و ویروس‌های مختلف باشند.
مطالعات نشان داده که برخی از باکتری‌های خطرناک مانند اشریشیا کلی (E. coli) که عامل بیماری‌های گوارشی است، در وسایل اتاق‌های هتل یافت شده‌اند. همچنین، قارچ‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا می‌توانند در محیط‌های گرم و مرطوب مانند دسته سشوار رشد کنند.
بسیاری از افراد هنگام سفر به کمربند ایمنی تاکسی‌ها، میزهای تاشوی هواپیما یا حتی چمدان‌های خود توجهی نمی‌کنند، اما این سطوح هم می‌توانند به‌شدت آلوده باشند. سشوارهای هتل در این میان، چون مستقیماً با پوست و مو در تماس هستند، خطر بیشتری برای انتقال آلودگی دارند.
چگونه با خیال راحت در هتل اقامت کنیم؟
ضدعفونی قبل از استفاده: همیشه دستمال مرطوب ضدعفونی‌کننده همراه داشته باشید و قبل از استفاده، وسایلی مانند سشوار، کنترل تلویزیون، کلیدهای برق و میز را تمیز کنید.
همراه داشتن وسایل شخصی: اگر امکان دارد، سشوار مسافرتی، ملحفه و روبالشی شخصی همراه داشته باشید.
شست‌وشوی دست‌ها: بعد از تماس با سطوح مشترک، دست‌ها را بشویید یا از ضدعفونی‌کننده استفاده کنید.
با رعایت این نکات، می‌توان احتمال مواجهه با میکروب‌ها را کاهش داد و سفری ایمن‌تر داشت.
منبع: ریدرزدایجست