دکتر امیرهوشنگ احسانی
متخصص پوست‌ و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
در دنیای مراقبت از پوست، روش‌ها و شیوه‌های بی‌شماری وجود دارند که برای جوان‌سازی و احیای پوست کاربرد دارند. هایفرکوئنسی(high-frequency) هم در گروه همین روش‌ها و شیوه‌ها قرار می‌گیرد که در سال‌های اخیر محبوبیت پیدا کرده است. بنابراین اگر از قبل در زمینه موضوعاتی مانند پوست سالم و درخشان جست‌وجو کرده باشید، به احتمال زیاد با اصطلاح high-frequency facial یا فیشیال با فرکانس بالا برخورد کرده‌اید. هایفرکوئنسی در صورت لزوم برای کاهش آکنه، بهبود گردش خون، ارتقای ظرفیت پوست برای جذب محصولات موضعی و افزایش کلاژن‌سازی به‌کار می‌رود، اما باید به عوارض جانبی احتمالی این روش و همچنین اقدامات احتیاطی مختلف آن نیز توجه کرد. در ادامه این مقاله با جزئیات بیشتری درباره مزیت‌ها و عوارض جانبی احتمالی هایفرکوئنسی آشنا خواهیم شد و نشان می‌دهیم که هایفرکوئنسی چگونه روتین مراقبت از پوست را دگرگون می‌کند.

هایفرکوئنسی چیست؟
هایفرکوئنسی یا درمان با فرکانس بالا یک روش غیرتهاجمی برای مراقبت از پوست است که با استفاده از جریان الکتریکی ضعیف، تاثیرات مثبتی بر پوست می‌گذارد. این روش با دستگاهی مخصوص انجام می‌شود که نوساناتی با فرکانس بالا (حدود ۱۰۰ هزار هرتز) ایجاد می‌کند. تماس این جریان با پوست، گرمای ملایمی تولید کرده و به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند. در این روش، الکترودهای شیشه‌ای حاوی گاز آرگون یا نئون به‌کار می‌روند که هنگام عبور جریان، نور بنفش یا نارنجی ساطع می‌کنند. این الکترودها در شکل‌های مختلفی طراحی شده‌اند.

گاز نئون و گاز آرگون: هیاهو بر سر چیست؟
گاز نئون که نارنجی‌رنگ به نظر می‌رسد، مستقیما به‌سمت کلاژن هدایت می‌شود تا به فرایندهای ضدپیری و جوان‌سازی سلول‌ها کمک کند. این فرایند به ارتقای کلاژن‌سازی و الاستین‌سازی کمک می‌رساند و درنتیجه شادابی و انعطاف‌پذیری پوست را تقویت می‌کند. گاز آرگون که بنفش‌رنگ به نظر می‌رسد، دقیقا برای هدف گرفتن و نابود کردن باکتری‌های آکنه‌زا کاربرد دارد.

 چرا  الکترودهای شیشه‌ای در هایفرکوئنسی دارای اشکال مختلفی هستند؟
دستگاه هایفرکوئنسی دارای الکترودهای شیشه‌ای با اشکال مختلف است تا بتواند با قسمت‌های مختلف صورت سازگار شود. توجه به این نکته مهم است که همه الکترودهای هایفرکوئنسی درنهایت خروجی الکتریکی یکسان و مزیت‌های مشابهی دارند.
الکترود قارچی: ایده‌آل برای تماس با گونه‌ها، پیشانی و گردن
الکترود نقطه‌ای: برای هدف قرار دادن جوش‌های آکنه‌ای
الکترود شانه‌ای: طراحی‌شده برای پوست سر
الکترود قاشقی: مناسب برای گونه‌ها، پیشانی و گردن.

هایفرکوئنسی چگونه عمل می‌کند؟
در روش درمانی هایفرکوئنسی، یک ماشین تخصصی با فرکانس بالا نوعی جریان الکتریکی با نوسان ملایم را به‌وجود می‌آورد که باعث شعله‌ور شدن گاز درون لوله‌ها می‌شود و درنهایت مولکول‌های اکسیژن‌داری که باعث جوان‌سازی پوست می‌شوند را به پوست انتقال می‌دهد. این مولکول‌های اکسیژن‌دار درواقع پاکسازی عمیقی را هم برای پوست به انجام می‌رسانند و سلول‌های پوستی مرده را به‌طور موثری از بافت پوست لایه‌برداری می‌کنند. این فرایند پاکسازی طبیعی برای همه انواع پوست‌ها مفید است. توجه داشته باشید که افزایش نرخ نوسان الکتریکی باعث تولید گرما می‌شود و جریان تولیدشده نیز به ارتقای استحکام پوست کمک می‌کند.

مزیت‌های هایفرکوئنسی
حالا که با نکات کلی درباره هایفرکوئنسی آشنا شدید، در ادامه به مزیت‌های قابل توجه هایفرکوئنسی اشاره می‌کنیم.
۱. افزایش گردش خون: هایفرکوئنسی گردش خون را تقویت می‌کند و به همین دلیل هم میزان مواد مغذی ضروری و اکسیژنی که به سلول‌های پوست می‌رسد، بیشتر می‌شود. این گردش خون تقویت‌شده می‌تواند به افزایش درخشش پوست و جوان‌سازی پوست کمک کند.

۲. کلاژن‌سازی: جریان الکتریکی ملایمی که با دستگاه هایفرکوئنسی تولید می‌شود، پوست را برای ساختن کلاژن و الاستین بیشتر تحریک می‌کند، درحالی که این دو ماده برای محافظت از انعطاف‌پذیری پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست نیز حیاتی هستند. پس هایفرکوئنسی به‌مرور زمان می‌تواند کاری کند که پوستی جوان‌تر و با استحکام بیشتر داشته باشید.

۳. کاهش آکنه و جوش‌های پوستی: هایفرکوئنسی دارای خواص ضدمیکروبی است که باکتری‌های آکنه‌زا را هدف قرار می‌دهد و از بین می‌برد. بنابراین هایفرکوئنسی می‌تواند به کاهش جوش‌های پوستی کمک کند و سرعت فرایند بهبودیابی آکنه‌ها و جوش‌های پوستی را افزایش بدهد.

۴. بهتر کردن بافت پوست: هایفرکوئنسی می‌تواند جلوه ظاهری خطوط ریز پوستی، چین‌وچروک‌ها و روزنه‌های پوستی بزرگ‌شده را به حداقل برساند و کاری کند که پوست شما صاف‌تر و دارای قوام یکدست‌تر به نظر برسد.

۵. کاهش پف‌کردگی: درمان با هایفرکوئنسی می‌تواند پف‌کردگی و احتباس مایعات در بافت‌های صورت را کاهش بدهد و ظاهری شاداب و احیاشده به پوست شما ببخشد. البته فراموش نکنید که داشتن پوست سالم و درخشان فقط به روش‌ها و شیوه‌های درمانی اثربخش وابسته نیست، بلکه پیگیری یک روتین پوستی استاندارد و کامل و همچنین جدی گرفتن روندهای خودمراقبتی نیز در این راستا بسیار مهم هستند.

6. بهتر کردن ظاهر سلولیت: به‌کارگیری منظم و طبق برنامه هایفرکوئنسی می‌تواند ظاهر بهتری به مشکل سلولیت بدهد، مخصوصا اگر هایفرکوئنسی همراه با استفاده از محصولات باکیفیت مخصوص سلولیت انجام بگیرد. صنعت مراقبت از پوست با استفاده از هایفرکوئنسی و تکنولوژی تولید مولکول اکسیژن می‌تواند کاری کند که افراد مبتلا به سلولیت هم پوست صاف‌تر، یکدست‌تر و مستحکم‌تری داشته باشند.

۷. کمک به رشد موهای سالم‌تر: هایفرکوئنسی از طریق نوسانات الکتریکی سریع به تغذیه بهتر پوست سر کمک می‌کند و به‌طور قابل توجهی هم ظرفیت پذیرش و دریافت پوست سر را ارتقا می‌دهد. به همین دلیل هم انجام دادن هایفرکوئنسی بعد از به‌کارگیری محصولات مخصوص رشد مو یا بعد از درمان‌های ویژه برای ارتقای رشد موها می‌تواند اثربخشی این محصولات یا شیوه‌های درمانی را ارتقا بدهد.

مراقبت‌های پوستی بعد از درمان با هایفرکوئنسی
پس از انجام دادن درمان با هایفرکوئنسی، دنبال کردن یک روتین پوستی ملایم برای محافظت از پوست ضرورت دارد. بنابراین از به‌کارگیری لایه‌بردارهای زبر و غلیظ و محصولات ساینده‌ای که ممکن است باعث تحریکات پوستی شوند، خودداری کنید. علاوه بر این، باید اضافه کنیم که مانند هر شیوه درمانی دیگری برای مراقبت از پوست، ما همیشه توصیه می‌کنیم که قبل از تصمیم‌گیری نهایی برای انجام دادن هایفرکوئنسی حتما با متخصصان پوست‌ومو برای بررسی دقیق شرایط خودتان مشورت کنید. شما با پیدا کردن درک مناسب از مزیت‌ها و خطرات احتمالی می‌توانید در تصمیم‌گیری برای افزودن هایفرکوئنسی به برنامه مراقبت از پوست خودتان بهتر عمل کنید.

عوارض جانبی احتمالی هایفرکوئنسی
درحالی که هایفرکوئنسی به‌طور کلی ایمن است و به‌خوبی توسط پوست‌های مختلف تحمل می‌شود، اما همه ما باید از عوارض جانبی هایفرکوئنسی هم آگاه باشیم.
۱. احساس سوزش یا سوزن‌سوزن شدن: در حین انجام دادن فرایند هایفرکوئنسی ممکن است که با احساس سوزش، سوزن‌سوزن شدن یا گزگز خفیف مواجه شوید اما این حالت معمولا دردناک نیست.

۲. قرمزی پوست: قرمز و گرم شدن موقتی ناحیه پوستی تماس‌یافته با هایفرکوئنسی یکی از عوارض جانبی شایع در این شیوه درمانی است. با این‌حال، این حالت معمولا در عرض چند ساعت فروکش می‌کند.

۳. خشکی پوست: بعضی افراد بعد از درمان با هایفرکوئنسی با خشکی یا پوسته‌ریزی پوست مواجه می‌شوند، اما این مشکل را می‌توان با کمک مرطوب‌کننده‌ها به‌سادگی مدیریت کرد.

۴. حساسیت پوستی: اگر پوست شما حساس است یا مشکلات پوستی خاصی دارید، قبل از انجام دادن هایفرکوئنسی حتما درباره این موضوع با متخصصان پوست‌ومو مشورت کنید تا مطمئن شوید که هایفرکوئنسی درنهایت با شرایط پوستی شما سازگاری دارد.

استفاده از هایفرکوئنسی برای کدام نوع از مشکلات پوستی مناسب است؟
درمان با هایفرکوئنسی می‌تواند برای مقابله با مشکلات پوستی زیر یا اهداف زیر مناسب باشد:
 آکنه
 روزنه‌های پوستی بزرگ‌شد
 پوست بیش‌ازحد چرب
 تحریک فولیکول‌های مو برای افزایش رشد موها
 کاهش خطوط ریز پوستی از طریق افزایش ساخت کلاژن و الاستین
 تسکین پف‌کردگی چشم‌ها
 کاهش سیاهی دور چشم‌ها
 کاهش سلولیت
 افزایش جذب داروهای آکنه و همچنین جذب محصولات مراقبت از پوست
 مدیریت تبخال
چه‌کسانی باید از هایفرکوئنسی دوری‌کنند؟
درحالی که هایفرکوئنسی در گروه روش‌های درمانی ایمن قرار می‌گیرد، اما ممکن است برای افراد دارای شرایط زیر مناسب نباشد:
 داشتن ضربان‌ساز یا پیس‌میکر
 داشتن ارتودنسی
 مبتلا بودن مشکلات و بیماری‌های قلبی
 مبتلا بودن به فشارخون بالا
 داشتن پوست ملتهب
 داشتن روزاسه
 ابتلا به صرع
 بارداری
 داشتن زخم باز روی صورت (به‌خاطر افزایش خطر ابتلا به عفونت)
 تلانژکتازی یا گشادشدگی مویرگ‌ها (چون هایفرکوئنسی می‌تواند تعداد مویرگ‌های گشادشده را افزایش بدهد)
هایفرکوئنسی برای درمان پوست مستعد آکنه
افرادی که پوست مستعد آکنه دارند، معمولا با چالش‌هایی مانند روزنه‌های پوستی بزرگ‌شده، تولید بیش‌ازحد سبوم، جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سرسفید مواجه می‌شوند. اگر شما هم چنین شرایطی دارید و به‌دنبال یک راهکار اثربخش برای بهبود شرایط پوست خودتان می‌گردید، درمان با هایفرکوئنسی می‌تواند به شما کمک کند. این درمان تخصصی با فرکانس بالا فواید ضدباکتریایی مختلفی برای پوست دارد و به ترمیم اشکال خاصی از آسیب‌های پوستی کمک می‌کند. متخصصان پوست‌ومو هنگام رسیدگی به مشکل آکنه و جاهای باقیمانده از آکنه می‌توانند از هایفرکوئنسی (با آرگون بنفش ملایم) کمک بگیرند. هم‌افزایی میان محصولاتی که به‌طور هدفمند و خاص برای درمان آکنه تولید شده‌اند و درمان هایفرکوئنسی درنهایت نتایج بهتری را برای مبارزه با آکنه به‌وجود می‌آورد و از رویکردهای تک‌درمانی بهتر عمل می‌کند.

درمان هایفرکوئنسی برای دستیابی به اهداف ضدپیری پوست
درمان هایفرکوئنسی چندین مزیت قابل توجه در راستای دستیابی به اهداف ضدپیری پوست دارد. اول از همه این‌که هایفرکوئنسی به کاهش خطوط ریز پوستی و صاف‌سازی چین‌وچروک‌ها کمک می‌کند، آن هم از طریق افزایش نوسازی سلول‌های پوستی و ارتقای گردش خون.
دوم این‌که هایفرکوئنسی از اثربخشی خوبی برای کاهش اندازه روزنه‌های پوستی برخوردار است و درنتیجه به شکل‌گیری بافت پوستی صاف‌تر و چهره جوان‌تر کمک می‌کند. این نکته از آنجایی اهمیت دارد که هرچقدر سن ما بیشتر می‌شود، نیروی طبیعی جاذبه هم بیشتر بر جلوه‌های ظاهری پوست ما تاثیر منفی می‌گذارد. درنهایت باید گفت که هایفرکوئنسی هم می‌تواند درخشش، جوانی و سلامتی پوست را ارتقا بدهد و هم از طریق تحریک پوست به افزایش کلاژن‌سازی برای مبارزه با مشکلات ناشی از افزایش سن مانند افتادگی غبغب مناسب باشد.

حرف آخر
برای اطمینان از دستیابی به بهترین نتیجه حتما قبل از انجام دادن هایفرکوئنسی با یک متخصص پوست‌ومو مشورت کنید تا او بتواند بهترین شیوه درمانی را متناسب با شرایط پوستی و نیازهای شما انتخاب کند.