تا قبل از سن بلوغ شیوع میگرن در زنان و مردان برابر است. حتی گاهی در پسرها بیشتر است. اما بعد از سن بلوغ به دلیل افزایش هورمونهای زنانه شیوع میگرن در زنان ۳ برابر مردان میشود. سردرد در زنان وابسته به هورمونهای زنانه بوده و چنانچه عادت ماهیانه منظم داشته باشند، کمتر اتفاق میافتد. یک نوع از سردردها، میگرن وابسته به قاعدگی است که دو فرم دارد. فرم اول نوع خالص است که دوسه روز اول شروع خونریزی ایجاد میشود. فرم ناخالص علاوه براینکه در پنج روز اول تشدید میشود، در سایر روزهای ماه هم ایجاد میشود که برحسب میزان وشدت بررسی شده و درمان میشود. البته گاهی از درمانهای هورمونی در درمان آنها استفاده میشود. اگر میگرن بدون علائم عصبی که قبل از شروع میگرن در برخی افراد وجود دارد باشد، در دوران بارداری حدود ۶۰ الی ۷۰ درصد بهبود پیدا کرده یا حداقل میگرن آنها کاهش پیدا میکند. اما اگر زنی در دوران بارداری برای اولین بار دچار حمله میگرن با علائم عصبی شود، یا هرنوع سردرد میگرنی که علائم هشدار سردرد را داشته باشد، یا علائم خطر که همراه با سردرد است ایجاد شود، (علائم خطر در بارداری و غیربارداری فرقی ندارد) باید بررسی شود، زیرا ممکن است خطرناک باشد. علائم خطر شامل عصبی شدن، دوبینی، تهوع و استفراغ شدید و از خواب پریدن به دلیل شدت سردرد و...است. اینگونه سردردها باید جدی گرفته شود. زیرا امکان دارد، ناشی از ترومبوز وریدهای عمقی سر باشد، یا افزایش فشار داخل مغز باشد. حتی احتمال دارد، شخص بیماری آنوریسم مغزی داشته باشد، زیرا بسیاری مواقع این آنوریسمها در دوران بارداری دچار خونریزی میشوند که بازهم مسبب سردرد شدید و ناگهانی است. یکی از راههای درمان سردردهای میگرنی اصلاح سبک زندگی است که همین موضوع در دوران بارداری بیشتر اهمیت دارد، زیرا در دوران بارداری نمیتوان به راحتی از قرصها و داروهای مسکن استفاده کرد. درنتیجه تغییر روش زندگی و اصلاح سبک تغذیه نمود پیدا میکند. با درمانهای غیردارویی مانند، پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن خواب مناسب، پرهیز از استرس، مصرف آب کافی، خوردن غذاهایی با حجم کم اما مداوم و ... موجب بهبود علائم شود، در غیر این صورت باید تحت نظر پزشک متخصص دارو مصرف کند. برخی غذاها مانند سوسیس، کالباس و نوشابه گازدار که مواد نگهدارنده زیادی دارند، سردردها را تشدید میکند.
فرشته نادری
متخصص مغز و اعصاب