سپید: مادر شدن اگرچه برای تمام زنان، تجربهای شیرین و فوقالعادهای به شمار میرود اما درعینحال میتواند به علت روبهرو شدن باتجربههای ناشناخته ترسناک هم باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا 5 نکته زیر را برای تازه مادران ذکر کرده است:
حواستان به داروها باشد. هیچ دارویی را بدون مشورت پزشک متخصص کودکان به کودکتان ندهید. برخی ویتامینها یا داروهای نسخهای میتواند خطرناک باشد. اگر درباره میزان داروی موردنیاز فرزندتان مطمئن نیستید، پرسشتان را از متخصص کودکان بپرسید.
از داروها بهدرستی نگهداری کنید. تمام داروها باید در مکانی نگهداری شوند که دور از دید و دسترس کودکان باشند. حتی اگر به نظر برسد کودکان هنوز به سنی نرسیدهاند که توانایی برداشتن و استفاده از داروها را داشته باشند، آنها را دور از دسترس آنها نگهدارید. دستورالعمل روی جعبه دارو را بخوانید؛ لازم است برخی آنتیبیوتیکها در یخچال نگهداری شوند.
از قاشق چایخوری آشپزخانه برای خوردن دارو استفاده نکنید. داروها را با استفاده از وسیلهای (نه با استفاده از قاشق آشپزخانه) که دکتر، داروساز یا کارخانه سازنده دارو در اختیارتان گذاشته به کودکتان بدهید. تنها روش مطمئن برای دریافت میزان درست دارو، این روش است. بعضی از داروها ممکن است از طریق شیر مادر به بدن کودک وارد شوند. این مشاوره درباره مکملها و داروهای بدون نسخه نیز مصداق دارد.
برای شیردهی مشاوره بگیرید. اگر از داروهای خاصی استفاده میکنید، حتماً از پزشک یا مراقبت درمانی خود درباره خطرناکبودن یا نبودن شیردهی مشاوره بگیرید.
خودتان را نادیده نگیرید. یک رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی، شما را در مراقبت بهتر از نوزادتان کمک خواهد کرد. وقتی کودک خواب است، بخوابید و طی روز وقتهایی را برای چرتزدن در نظر بگیرید. اگر شما یک تازه مادر هستید و دائماً احساس غم و غصه میکنید، ممکن است به افسردگی بعد از زایمان دچار شده باشید. حتماً با دکترتان صحبت کنید و درمان لازم را در صورت ادامه داشتن این رویه دریافت کنید. تازه مادران حتماً باید شش هفته پس از زایمان تحت معاینه متخصص زنان قرار بگیرند.