مواد مضر شامل الکل و تنباکو به علاوه مواد دیگری که میتوانند در محیط زندگی یا محل کار یافت شوند هستند. همانطور که پیشتر اشاره شد، تقریبا نیمی از حاملگیها در ایالات متحده برنامهریزی نشدهاند، این به آن معناست که قبل از آنکه مادر بداند حامله است، جنین میتواند ناآگاهانه در معرض مواد مضر قرار گیرد. علاوه بر ایجاد نقایص مادرزادی، مواد مضر میتوانند عواقب جدی دیگری شامل زایمان زودرس، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و سقط داشته باشند. این مواد همینطور میتوانند روی سلامت زن و قابلیت او برای حامله شدن در آینده اثر بگذارند. مصرف سیگار 20درصد موارد شکاف دهانی (لبها و کام) را ایجاد میکند. حتی اگر خانمی قبل از آنکه بداند حامله است سیگار بکشد، ترک سیگار بازهم میتواند شانس فرزند او را برای پرهیز از برخی مشکلات از قبیل وزن کم در هنگام تولد بهبود بخشد.
انتخاب شیوه سالم زندگی
دکتر سوبیان دولان، مشاور پزشکی میگوید: «سلامت یک مادر در طی حاملگی اثر مستقیمی روی سلامت فرزند دارد. یک زن میتواند کارهای زیادی انجام دهد تا به فرزند خود بهترین شانس را برای سلامت کامل بدهد.» کلید شیوه زندگی سالم برای یک مادر، رعایت یک رژیم غذایی سالم، داشتن وزن مناسب و درمان بیماریهای بلندمدت مثل دیابت است.
ادامه دارد...
ترجمه: خشایار میربهاءالدین