مراقبت از تشک میتواند به شما کمک کند که خواب شبانه طولانیتر و سالمتری داشته باشید.
رعایت این توصیهها به شما کمک میکند تا طول عمر تشکتان را افزایش دهید:
تشک و باکس فنری آن را بهطور مرتب ازاینرو به آن رو کند. در 4 ماه اول تشک جدید را هر دو هفته و سپس هر سه ماه یکبارازاینرو به آن رو کنید. باکس فنری را هر شش ماه ازاینرو به آن رو کنید.
هنگامی که روی لبه تختخواب مینشینید، ترتیبی دهید که هر بار در یک نقطه متفاوت آن بنشینید تا به حفظ ساختار تشک کمک کنید.
هرگز نگذارید که کودکان یا بزرگسالان روی تخت بالا و پایین بپرند.
تشک را با لایه بالشتک قابلشستوشو برای محافظت در برابر لک شدن، مواد آلرژیزا و سوسکها تختخواب بپوشانید.
تشک را بهطور مرتب با جاروبرقی تمیز کنید. اگر تشک در نقطهای لک شده است، پیش از عوض کردن ملحفهها، برای پیشگیری از رشد کپک با اندکی آب آن نقطه را پاککنید و بگذارید خشک شود و بعد ملحفهها را عوض کنید. برای از بین بردن بوها پیش از جاروبرقی کشیدن، روی آن کمی جوششیرین بپاشید.
بهطور منظم تشک را وارسی کنید تا معلوم شود، آیا جای از آن به تعمیر یا سفت کردن نیاز دارد یا نه. تشکتان هنگامی که رنگورو رفته شد یا پس از 8 تا 10 سال تعویض کنید.
منبع: HealthDay