برنزه شدن توانایی پوست برای تولید ویتامین D را محدود می‌کند
به نوشته هلث‌دی امکان دارد پوست برنزه‌شده اندکی محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش مضر نور خورشید فراهم کند؛ اما به گفته محققان برزیلی این افزایش در مقدار رنگ‌دانه‌ها تولید ویتامین D را متوقف کرده و توانایی پوست برای تولید ویتامین D را محدود می‌کند.
دکتر فرانسیسکو باندیرا، از دانشگاه پرنامبوکو در برزیل و سرپرست این پژوهش گفت: "یافته‌های ما نشان می‌دهد که برنزه شدن پوست که دفاع طبیعی بدن در مقابل اشعهٔ مضر ماوراءبنفش خورشید است، به طوری فزاینده میزان ویتامین D خون را نسبت به غلظت‌های بهینه کاهش می‌دهد.."
پژوهشگران برای این بررسی حدود ۱۰۰۰ مرد و زن برزیلی را که بین ۱۳ تا ۸۲ ساله بودند، بررسی کردند. همه آنها روزانه برخورد با نور خورشید داشتند و هیچ‌یک به طور معمول از ضد آفتاب یا مکمل‌های ویتامین D استفاده نمی‌کردند.
تقسیم‌بندی رنگ پوست فیتز پاتریک، مقیاسی عددی است که متخصصان پوست از آن برای تعیین رنگ و نوع پوست استفاده می‌کنند. محققان با استفاده از این مقیاس، پاسخ انواع مختلف پوست را نسبت به اشعه ماوراءبنفش سنجیدند. به طور کلی نمره بیشتر، نشان‌دهنده رنگ پوست تیره‌تر و تمایل بالاتر به برنزه شدن بدون سوختگی است.
همچنین شاخص خورشیدی شرکت‌کنندگان را با ضرب کردن ساعات هفتگی قرار گرفتن در معرض نور خورشید آنان در درصدی از پوست که نور به آن تابیده بود، محاسبه کردند.
پژوهشگران نتایج شاخص خورشیدی و نوع پوست این افراد را با میزان ویتامین D موجود در خون تطابق دادند. سطح این ویتامین در خون اغلب شرکت‌کنندگانی که روزانه به مقدار زیادی در معرض خورشید قرار می‌گرفتند، کمتر از مقدار معمول بود. در مجموع ۷۲ درصد از آنان کمبود ویتامین D داشتند.
این یافته‌ها در اجلاس سالانه جامعه اندوکرین آمریکا در بوستون اعلام شد. یافته‌های بررسی‌هایی را که در اجلاس‌های علمی اعلام می‌شوند، تا زمانی که این یافته‌ها در یک ژورنال پزشکی با بازبینی همتراز منتشر شوند، باید مقدماتی شمرد.
