ورزش بیشتر در محلات پررفت و آمد
به گزارش هلث‌دی این مطالعه با مشارکت بیش از ۶ هزار و ۸۰۰ فرد بزرگ‌سال دارای سنی بین ۱۸ تا ۶۶ سال و در ۱۴ شهر از ۱۰ کشور جهان انجام شده است.
مشارکت‌کنندگان در این مطالعه به‌طور متوسط ۳۷ دقیقه در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید انجام می‌دادند، فعالیت‌هایی از راه‌رفتن سریع گرفته تا ورزش‌ها و تمرینات شدیدتر. در میان شهرهای مورد مطالعه در این بررسی، بالتیمور با ۲۹ دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه کمترین میزان متوسط و ویلینگتن در نیوزیلند با بیش از ۵۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه، پرتحرک‌ترین شهر به شمار آمده‌اند.
اما براساس مطالعه‌ای که یکم آوریل در مجله لنست به چاپ رسیده است، افرادی که در محلات پرتکاپو زندگی می‌کنند، تا یک ساعت و نیم فعالیت بیشتری در طول هفته دارند. این گونه محلات از تراکم ساکنان بیشتری برخوردار هستند و شمار تقاطع‌ها، ایستگاه‌های رفت‌وآمد و پارک‌های بیشتری در مسیر رفت‌وآمد وجود دارد.
سرپرست این گروه تحقیقات، جیمز سالیس از دانشگاه سن‌دیگوی کالیفرنیا در این باره گفت:«به‌طور معمول محلاتی با تراکم ساکنان بیشتر، خیابان‌ها، فروشگاه‌ها و خدمات بیشتری را به خود اختصاص می‌دهند و این بدین معناست که افراد تمایل بیشتری به خرید از فروشگاه‌های محلی دارند و جالب اینجاست که فاصله دور از اولین ایستگاه حمل‌ونقل به معنای فعالیت بدنی بیشتر نیست، درحالی که وجود تعداد بیشتر ایستگاه‌ها در همین فاصله با افزایش فعالیت فیزیکی مرتبط است.»
این بدین معناست که هرچه گزینه‌های بیشتری وجود داشته باشد، افراد تمایل بیشتری برای راه‌رفتن و انجام امور مرتبط با نیازهای روزمره خود دارند. شمار پارک‌های محلی نیز از اهمیت بالایی برخوردار هستند، از آنجای که پارک‌ها نه تنها مکان‌هایی برای ورزش کردن به شمار می‌روند بلکه محیط‌های مطبوعی برای قدم زدن نیز هستند.
