کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، باید ویتامین D دریافت کنند
به گزارش رویترز این بررسی نشان داد هرچه کودکان بیشتر از شیر مادر استفاده کنند، حتی اگر غذای جامد نیز بخورند یا بیش از یک سال سن داشته باشند، دچار کمبود ویتامین D بیشتری می‌شوند.
شیر مادر، خصوصاً برای افرادی که در قسمت‌های شمالی جهان زندگی می‌کنند، به میزان کافی این ویتامین را تامین نمی‌کند؛ بنابراین جامعه متخصصان اطفال کانادا توصیه کرد که این کودکان، روزانه مکمل‌های ۴۰۰ واحدی ویتامین D را در سال اول زندگی مصرف کنند. توصیه سازمان بهداشت جهانی، تغذیه انحصاری از شیر مادر در شش‌ماهه اول و همراه کردن آن با غذاهای جامد در سال اول و دوم زندگی است.
محققان در این بررسی مدت تغذیه از شیر مادر، مقدار ویتامین D موجود در خون و مصرف مکمل‌های ویتامین D را در حدود ۲۵۰۰ کودک ۱ تا ۵ ساله کانادایی بررسی کردند.
نیمی از بچه‌ها ۱۰ ماه یا بیشتر از شیر مادر تغذیه کرده بودند و ۵۳ درصد از آنان، مکمل‌های این ویتامین را استفاده کردند.
هر چقدر زمان خوردن شیر مادر بیشتر بود، سطح خونی ویتامین D در کودکانی که مکمل مصرف نکرده بود، پایین‌تر بود. به ازای هر ماه بیشتر تغذیه از شیر مادر میزان کمبود این ویتامین ۶ درصد بیشتر می‌شود.
پژوهشگران پیش‌بینی کردند ۱۶ درصد از کودکان دوساله‌ای که از شیر مادر تغذیه می‌کنند اما ویتامین D اضافی نمی‌گیرند، دچار کمبود هستند. این میزان در سن سه‌سالگی، به ۲۹ درصد می‌رسد. در بچه‌هایی که مکمل خوردند، دوران خوردن شیر مادر با سطح ویتامین D رابطه نداشت.
این نتایج، توصیه آکادمی پزشکی اطفال آمریکا را درباره مصرف مکمل این ویتامین در دوران تغذیه از شیر مادر، مستقل از زمان آن تایید کردند. تنها به این خاطر که کودک به یک سالگی رسیده است، نباید مکمل را قطع کرد.
