نماز اضطراب را از بین می‌برد
به گزارش سپیدآنلاین به نقل از ایرنا، نتایج این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه «مهندسی سیستم‌ها و صنایع» تحت عنوان «مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل‌سازی دیجیتال انسان» به چاپ رسیده، حاکی از آن است که «حرکات تکراری مسلمانان در آیین نمازگزاری، سبب کاهش درد کمر می‌شود».
برپایه تحقیق یاد شده، نماز خواندن در فضایی آرام، نه تنها اضطراب افراد را از بین می‌برد، بلکه رکوع و سجود در نماز نیز راهکار موثری برای درمان‌های بالینی به شمار می‌رود.
در این تحقیق همچنین آمده است که سجده کردن، قابلیت ارتجاعی مفاصل را افزایش می‌دهد.
نشریه خبری ایندیپندنت روز جمعه با انتشار گزارشی در این رابطه نوشت: دست کم 1.6 میلیارد مسلمان در جهان روزانه پنج بار در نمازی که رو به سوی قبله دارند، به رکوع و سجده می‌روند.
این نشریه خبری افزود: «محمد خساوانه» یکی از نویسندگان این تحقیق و از اساتید دانشگاه «پنسیلوانیا» بیان داشت: حرکات مسلمانان در نماز شبیه به درمان از طریق یوگاست که برای درمان کمردرد تجویز می‌شود.
ایندیپندنت به نقل از وی افزود: سلامت جسمانی افراد به مولفه‌هایی همچون مسائل اقتصادی، اجتماعی، سبک زندگی و مولفه‌های دینی بستگی دارد. این در حالی است که خواندن نماز می‌تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد ضمن آنکه تاثیر موثری بر درمان اختلالات سیستم عصبی عضلات داشته باشد.
