تغییرات در فشار هوا حین سفر هوایی ممکن است باعث گوشدرد شود.
برای جلوگیری از این عارضه این کارها را انجام دهید:
در هنگام سفر هوایی به خصوص هنگام بلند شدن و فرود آمدن هواپیما به طور مکرر بلع انجام دهید.
آدامس بجوید یا آبنبات بمکید تا بلعتان تحریک شود.
خمیازه کشیدن به باز شدن شیپور استاش و تعادل فشار هوا در گوش کمک میکند. در حین بلند شدن و فرودآمدن هواپیما نخوابید.
سوراخهای بینیتان را بادستتان ببندید و از دهان نفس بکشید و هو ا را به آرامی به سمت سوراخهای بسته بینیتان بدمید تازمانی که یک صدای پاپ از گوشهایتان بشنوید.
اگر با کودکتان با هواپیما مسافرت میکنید، این توصیهها به شما کمک میکند:
کودکتان را وادارید در حین پرواز به مقدار کافی مایعات و از همه بهتر آب و نه نوشیدنیهای کافئیندار بنوشد.
اگر کودکتان دست کم سهساله است، بگذارید آب نبات بمکد یا آدامس بجود.
یک شیشه شیر یا پستانک با خودتان همراه داشته باشید، یا برای دادن شیر مادر به او در حین سفر برنامهریزی کنید.
کودکتان را تشویق کنید که بهطور مکرر خمیازه بکشد.
پیش از بلند شدن و فرود آمدن هواپیما از یک اسپری ضداحتقان (پرخونی) بینی برای کودک استفاده کنید.
نگذارید که کودک پیش از بلند شدن و فرود آمدن هواپیما چرت بزند.
منبع: HealthDay