پایگاه خبری سلامت
ترجمه: محمدمهدی فخاری
در دنیای پزشکی، باورهای غلطی وجود دارند که به‌مرور زمان به حقیقت‌هایی غیرقابل‌انکار تبدیل شده‌اند. اما بسیاری از این باورها، نه‌تنها درست نیستند، بلکه می‌توانند خطرناک باشند. پزشکان و پرستاران در یک گفت‌وگوی مجازی، رایج‌ترین این باورها را افشا کرده‌اند.
1. می‌توانید دوره آنتی‌بیوتیک را زودتر از موعد قطع‌کنید
این باور اشتباه است. حتی اگر احساس بهبودی می‌کنید، باید دوره کامل آنتی‌بیوتیک را مصرف کنید. قطع زودهنگام می‌تواند باعث باقی‌ماندن باکتری‌های مقاوم و بازگشت بیماری شود.
2. دوش واژینال مفید است
دوش واژینال نه‌تنها مفید نیست، بلکه pH حساس واژن را مختل کرده و خطر عفونت را افزایش می‌دهد.
این روش‌های بهداشتی در بیشتر مواقع غیرضروری و حتی مضر هستند.
3. ترکاندن بند انگشت‌ها باعث آرتروز می‌شود
یک باور کاملاً غلط. این کار هیچ ارتباطی با آرتروز ندارد.
4. باید هر روز مدفوع‌کنید
این تصور اشتباه است. عمل طبیعی روده‌ها می‌تواند شامل دو تا سه بار در هفته باشد. نیازی نیست روزانه مدفوع کنید تا بدن شما سالم باشد.
5. گریپ‌فروت هیچ ضرری ندارد
باور نادرست دیگری که می‌تواند خطرناک باشد. گریپ‌فروت می‌تواند با برخی داروها تداخل داشته و اثر آن‌ها را افزایش یا کاهش دهد. همیشه قبل از مصرف این میوه، با پزشک مشورت کنید.
6. تب را باید با حرارت بالا درمان‌کرد
این تصور غلط است. افزایش حرارت بدن بیمار با روش‌های سنتی می‌تواند خطر تشنج را افزایش دهد. بهتر است از روش‌های ایمن‌تر مانند داروهای مناسب و آب خنک استفاده کنید.
7. هیدروژن پراکسید بهترین ضدعفونی‌کننده زخم است
این باور اشتباه است. استفاده از آب و صابون برای شست‌وشوی زخم کافی است. هیدروژن پراکسید می‌تواند به بافت‌های سالم آسیب برساند.
8. پزشکان شما را قضاوت می‌کنند
یک تصور نادرست! پزشکان تنها به اطلاعات درست شما نیاز دارند تا بتوانند وضعیت‌تان را بهتر ارزیابی کنند. مصرف دارو، الکل یا مواد مخدر را از آن‌ها پنهان نکنید.
9. غذا خوردن قبل از عمل مشکلی ندارد
این باور نادرست است. مصرف غذا یا نوشیدنی پیش از عمل می‌تواند باعث ورود محتویات معده به ریه‌ها شود، که خطرآفرین است.
10. ورزش درد آرتروز را بدتر می‌کند
این تصور کاملاً غلط است. ورزش می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل کمک کند.
11. سرماخوردگی درمان دارد
یک باور اشتباه است. سرماخوردگی ویروسی است و تنها می‌توان علائم آن را کاهش داد، اما درمان مستقیمی برای آن وجود ندارد.
12. استفاده از آمبولانس درمان سریع‌تری به‌دنبال دارد
این باور غلط است. استفاده از آمبولانس لزوماً به معنای رسیدن سریع‌تر به درمان نیست. در موارد غیراضطراری، خودتان می‌توانید به بیمارستان مراجعه کنید.
13. در سرما بودن باعث سرماخوردگی می‌شود
یک باور قدیمی و اشتباه. سرماخوردگی ناشی از ویروس است و ارتباط مستقیمی با هوای سرد ندارد. البته، قرار گرفتن طولانی‌مدت در سرما می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند.
14. بیماری روانی نشانه ضعف است
یک تصور غلط دیگر. بیماری روانی مانند افسردگی یا اضطراب، نیاز به درمان و حمایت دارد و نباید از کمک‌گرفتن ترسید.
15. واکسن آنفلوآنزا باعث بیماری می‌شود
این باور نادرست است. واکسن آنفلوآنزا نمی‌تواند باعث ابتلا به این بیماری شود. علائم خفیفی که برخی افراد تجربه می‌کنند، نتیجه واکنش ایمنی بدن است.
باورهای نادرست پزشکی می‌توانند سلامت جسمی و روانی ما را تهدید کنند. بهتر است اطلاعات خود را از منابع معتبر دریافت کرده و در صورت شک و تردید، با متخصصان مشورت کنید.
منبع: buzzfeed.com/ ژوییه ۲۰۲۴