ارتباط کمبود ویتامین‌ها و بی‌حسی دست و پا
سید احمد رئیس‌السادات در خصوص بی حسی پاها توضیح داد: گزگز و مورمور شدن پا که به آن احساس خواب رفتن دست و پا نیز گفته می‌شود، احساس سوزش، سوزن سوزن یا بی‌حس شدن اندام است.
وی افزود: ممکن است شما در دست، پا و یا بازو نیز همین حس‌ها را تجربه کنید. معمولاً در این حالت هیچ‌گونه دردی احساس نمی‌شود اما این عارضه ممکن است منجر به بروز خارش شود. این احساس معمولاً موقتی است اما این احتمال وجود دارد که گزگز و مورمور شدن پا را به‌طور مداوم تجربه شود. در بسیاری از موارد مورمور شدن دست، پا یا هر دو ممکن است شدید، اپیزودیک (دوره‌ای) یا مزمن باشد؛ بسیار مهم است که برای درمان این عارضه، علت زمینه‌ای این مشکل را پیدا کنید.
این متخصص طب فیزیکی تصریح کرد: خواب رفتن و گزگز دست و پا می‌تواند با علائم دیگری مانند درد، خارش، بی‌حسی و تحلیل عضله همراه باشد. در چنین حالتی، احساس گزگز و مورمور شدن، ممکن است نشانه‌ی آسیب‌های عصبی باشد که می‌تواند از علل مختلفی مانند صدمات ناشی از ضربه یا صدمات فشاری مکرر، عفونت‌های میکروبی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض عوامل سمی و بیماری‌های سیستمیک نظیر دیابت ناشی شود.
رییس‌السادات با بیان اینکه کمبود ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز این عرضه شود گفت: ویتامین‌های ای، ب1، ب6، ب12 و نیاسین برای عملکرد سالم عصب ضروری هستند. برای مثال کمبود ویتامین B12 می‌تواند منجر به کم‌خونی کشنده باشد که عامل مهم ایجادکننده نوروپاتی محیطی است؛ اما زیاد بودن میزان ویتامین B6 می‌تواند موجب بروز عارضه خواب رفتن و گزگز دست و پا شود. فارس
