تغییرات سبک زندگی می‌تواند جلوی نیمی از مرگ های سرطان را بگیرد
4 خرداد 1395 ساعت: 03:3
4 خرداد 1395 ساعت: 03:3
محققان در یک بررسی جدید که نتایج آن در ژورنال JAMA Oncology منتشر شده است، نشان دادند که با رعایت توصیه‌هایی مثل سیگار نکشیدن، ورزش کردن، مصرف نکردن الکل و حفظ وزن طبیعی بدن، می‌توان جلوی بیش از نیمی از مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را گرفت.
به نوشته واشنگتن پست تعدادی از پژوهشگران از بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده بهداشت عمومی چن دانشگاه هاروارد، برای بررسی اینکه چگونه تغییر سبک زندگی افراد می‌تواند مرگ ناشی از سرطان را در یک جمعیت کم کند، از بررسی‌های در جریان بر روی هزاران پرستار زن و کارکنان بهداشتی مرد در حال انجام است، استفاده کردند.
آنان افراد را به دو گروه تقسیم کردند: گروه کم‌خطر که سیگار نمی‌کشیدند، الکل مصرف نمی‌کردند یا مصرف الکل‌شان کم بود، شاخص توده بدنی مناسبی داشتند و ورزش منظم انجام می‌دادند و گروه پرخطر که سبک زندگی سالمی نداشتند.
این گروه موارد ابتلا به سرطان و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری را بین این دو گروه مقایسه کردند و پی بردند که در برخی از سرطان‌ها، رفتارهای سالم می‌تواند اثرات عمده‌ای بر برخی از سرطان‌ها داشته باشد. اکثریت قریب به‌اتفاق بیماران مبتلا به سرطان ریه و بیش از یک‌پنجم موارد سرطان‌های روده بزرگ، لوزالمعده و کلیه، با سبک زندگی مرتبط بودند.
سپس محققان این نتایج را به جمعیت کشور آمریکا تعمیم داده و دریافتند که حتی نسبت بیشتری از موارد ابتلا سرطان و مرگ‌ومیر آن قابل‌پیشگیری هستند. آن‌ها تخمین زدند که می‌توان از ۴۱ درصد موارد ابتلا به سرطان در زنان و ۶۳ درصد سرطان در مردان جلوگیری کرد.
همچنین ۵۹ درصد کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در زنان و ۶۷ درصد در مردان بالقوه قابل‌پیشگیری بودند.
البته باید احتیاطاتی را در نظر داشته باشید: گروه پرخطر در این بررسی سالم‌تر از جمعیت آمریکا به‌طورکلی بودند؛ بنابراین دلایلی وجود دارد که این تخمین‌ها اندکی کمی بیش از میزان واقعی باشد.؛ اما مینگ یانگ سونگ، سرپرست این پژوهش، عقیده دارد که این ارقام تقریب خوبی هستند؛ زیرا در مقابل ممکن است اثرات سبک زندگی را نیز به خاطر انتخاب طیف باریکی از عوامل مرتبط با سبک زندگی، کمتر از میزان واقعی تخمین زده شده باشند.
آنان افراد را به دو گروه تقسیم کردند: گروه کم‌خطر که سیگار نمی‌کشیدند، الکل مصرف نمی‌کردند یا مصرف الکل‌شان کم بود، شاخص توده بدنی مناسبی داشتند و ورزش منظم انجام می‌دادند و گروه پرخطر که سبک زندگی سالمی نداشتند.
این گروه موارد ابتلا به سرطان و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری را بین این دو گروه مقایسه کردند و پی بردند که در برخی از سرطان‌ها، رفتارهای سالم می‌تواند اثرات عمده‌ای بر برخی از سرطان‌ها داشته باشد. اکثریت قریب به‌اتفاق بیماران مبتلا به سرطان ریه و بیش از یک‌پنجم موارد سرطان‌های روده بزرگ، لوزالمعده و کلیه، با سبک زندگی مرتبط بودند.
سپس محققان این نتایج را به جمعیت کشور آمریکا تعمیم داده و دریافتند که حتی نسبت بیشتری از موارد ابتلا سرطان و مرگ‌ومیر آن قابل‌پیشگیری هستند. آن‌ها تخمین زدند که می‌توان از ۴۱ درصد موارد ابتلا به سرطان در زنان و ۶۳ درصد سرطان در مردان جلوگیری کرد.
همچنین ۵۹ درصد کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در زنان و ۶۷ درصد در مردان بالقوه قابل‌پیشگیری بودند.
البته باید احتیاطاتی را در نظر داشته باشید: گروه پرخطر در این بررسی سالم‌تر از جمعیت آمریکا به‌طورکلی بودند؛ بنابراین دلایلی وجود دارد که این تخمین‌ها اندکی کمی بیش از میزان واقعی باشد.؛ اما مینگ یانگ سونگ، سرپرست این پژوهش، عقیده دارد که این ارقام تقریب خوبی هستند؛ زیرا در مقابل ممکن است اثرات سبک زندگی را نیز به خاطر انتخاب طیف باریکی از عوامل مرتبط با سبک زندگی، کمتر از میزان واقعی تخمین زده شده باشند.
برچسب ها
دیدگاه کاربران
ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد