روزنامه سپید | اخبار 4 | 19 مهر 1397 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d63007
هر ساله ۱۰ اکتبر به عنوان روز جهانی سلامت روان و با هدف افزایش آگاهیها از پیامدهای بیماریهای روان بر زندگی میلیونها نفر در سراسر جهان و کمک به آموزش و اطلاعرسانی در این زمینه گرامی داشته میشود. هدف سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای گرامیداشت روز جهانی سلامت روان در سال جاری (۲۰۱۸) تمرکز بر جوانان و افرادی است که در سالهای اولیه بزرگسالی خود به سر میبرند.
طبق توضیح سازمان جهانی بهداشت در این خصوص، نوجوانی و سالهای اولیه بزرگسالی زمانی است که تحولات زیادی همچون تغییر مدارس، ترک خانه، شروع تحصیلات دانشگاهی یا کار جدید رخ میدهد. این اتفاقات برای بسیاری علاوه بر هیجان انگیز بودن می تواند استرس و دلهرهی زیادی به همراه داشته باشد. این احساسات در برخی موارد و در صورتی که به رسمیت شناخته نشود می تواند منجر به بیماریهای روانی شود.
استفاده روزافزون از فناوری های آنلاین در حالی که بدون شک مزایای بسیاری دارد، می تواند فشارهای مضاعفی نیز به همراه داشته باشد چرا که اتصال به شبکه های مجازی در هر زمان از روز و شب در حال رشد است. بسیاری از نوجوانان نیز در مناطق تحت تاثیر شرایط نامناسب بشری همچون درگیریها، بلایای طبیعی و بیماریهای همهگیر زندگی میکنند. نوجوانان و جوانانی که در شرایط این چنینی زندگی میکنند، نسبت به اختلالات و بیماری های روان به شدت آسیب پذیرتر هستند. نیمی از بیماریهای روانی از سن ۱۴ سالگی در افراد شروع میشوند. اما در اغلبِ موارد این بیماریها ناشناخته و درمان نشده باقی می مانند. در میان بیماری های رایج در نوجوانان، افسردگی سومین بیماری رایج بوده و خودکشی نیز دومین علت مرگ در میان افراد ۱۵ تا ۲۹ ساله به شمار میرود. سوء مصرف مواد مخدر و الکل در میان نوجوانان نیز یکی از موضوعات مهم در بسیاری از کشورهاست که میتواند منجر به رفتارهای پرخطر نظیر روابط نامشروع یا رانندگی خطرناک شود. اختلالات تغذیهای نیز از جمله موارد نگران کننده در افراد نوجوان محسوب میشود.
خوشبختانه شناخت رو به رشدی از اهمیت کمک به جوانان در ایجاد انعطاف پذیری روانی از سنین ابتدایی به منظور مقابله با چالش های جهان امروز وجود دارد. همچنین شواهد بسیاری حاکی از آن است که ترویج و محافظت از سلامت نوجوانان نه تنها به سلامت آنان چه در کوتاهمدت و چه در بلندمدت، بلکه به سلامت اقتصاد و جامعه نیز منجر میشود. چرا که جوانان سالم قادر به همکاری بیشتری در میان نیروهای کار، خانوادههای خود و به طور کلی در جامعه هستند. تلاش برای ایجاد انعطافپذیری روانی از سنین ابتدایی میتواند به پیشگیری از پریشانی و بیماری روانی میان نوجوانان و بزرگسالان جوان و نیز به مدیریت و بهبود بیماریهای روانی کمک شایان توجهی کند. این پیشگیری با آگاهی و درک علائم هشداردهنده زودرس و نشانههای بیماریهای روانی آغاز میشود. والدین و معلمها میتوانند با آموزش مهارتهای زندگی کودکان و نوجوانان به آنها برای مقابله با چالشهای روزمره در خانه و مدرسه کمک کنند. پشتیبانی اجتماعی میتواند در مدارس و سایر محیطهای اجتماعی میسر شود. و البته آموزشِ کارکنان بهداشتی به منظور توانایی آنها در تشخیص و مدیریت اختلالات سلامت روان میتواند در موقعیت مناسب بهبود و گسترش یابد.
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی سازمان جهانی بهداشت(WHO)، سرمایهگذاری توسط دولتها و دخالت بخشهای اجتماعی، بهداشتی و آموزشی در برنامههای جامع، یکپارچه و مبتنی بر شواهد برای بهبود سلامت روان جوانان ضروری است. این سرمایهگذاری باید با برنامههایی برای افزایش آگاهی میان نوجوانان و بزرگسالان جوان از شیوههای توجه به سلامت روان خود و کمک به همسالان، والدین و معلمان و دانش چگونگی حمایت از دوستان، فرزندان و دانش آموزان مرتبط باشد. روز جهانی سلامت روان در سال جاری بر این امور تمرکز ویژه کرده است.
به نوشته روزنامه دیلی میل، نخستین بار در سال ۱۹۹۲ میلادی ریچارد هانتر، معاون دبیرکل وقت فدراسیون جهانی سلامت روان، روز جهانی سلامت روان را به عنوان رویدادی جهانی تعیین کرد. دو سال بعد در سال ۱۹۹۴ میلادی به پیشنهاد دبیرکل وقت این فدراسیون برای گرامیداشت این روز شعار "بهبود کیفیت خدمات بهداشت روان در سراسر جهان" انتخاب شد و از آن پس این روز در سراسر جهان به رسمیت شناخته شد.
روزشمار هفته سلامت روان
مقارن با دهم اکتبر (18 مهرماه)، روز شمار هفته سلامت روان هم اعلام شد. هفته سلامت روان از 18 تا 24 مهرماه سال جاری با شعار «سلامت روان جوانان و نوجوانان: جهان در حال تغییر» برگزار میشود. بنابر اعلام وبدا، عناوین روزهای هفته سلامت روان به شرح زیر است:
چهارشنبه 18 مهر 97 / نقش شادی و نشاط در سلامت روان جوانان و نوجوانان
پنجشنبه 19 مهر 97 / تاثیر فضای مجازی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان
جمعه 20 مهر 97 / خانواده و سلامت روان جوانان و نوجوانان
شنبه 21 مهر 97 / تابآوری جوانان، نوجوانان و سلامت روان
یکشنبه 22 مهر 97 / نقش محیطهای آموزشی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان
دوشنبه 23مهر 97 / تاثیر خود مراقبتی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان
سه شنبه 24 مهر 97 / سبک زندگی سالم جوانان، نوجوانان و سلامت روان