روزنامه سپید | اخبار 8 | 12 آبان 1396 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d58226
مطالعات جدید نشان می‌دهند سطوح پایین ویتامین D روی سطوح هورمون تستوسترون در مردان تاثیر گذاشته و مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند به بهبود باروری در هر دو جنس کمک کند.
ویتامینD، هورمونی که در بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید شده یا از غذاهایی مانند ماهی‌های چرب و زرده تخم‌مرغ به دست می‌آید، به بدن در کنترل سطوح کلسیم و فسفات کمک می‌کند. مطالعات پیشین میزان ویتامین D خون را با طیف وسیعی از بیماری‌ها اعم از بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان مرتبط دانسته‌اند. حدود 80 درصد اروپایی‌ها ویتامینD پایینی دارند. ازآنجایی که این کمبود با شیوه زندگی ناسالم و بی‌تحرکی همراه است، سطوح پایین ویتامین D با چاقی در ارتباط قرار دارد. در حین اینکه چاقی افزایش می‌یابد، سطوح ویتامین D در حال کاهش است.
نتایج تحقیقات حاکی از آن است ویتامین D بسیاری از جنبه‌های باروری را در هر دو جنس تحت تاثیر قرار می‌دهد، از جمله تولید و بلوغ اسپرم در مردان، بلوغ سلول تخمک و دیواره رحم در زنان و تولید هورمون‌های جنسی در هر دو جنس. میزان ویتامینD با نتیجه لقاح آزمایشگاهی (IVF)، برخی از ویژگی‌های سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و اندومتریوز در زنان مرتبط است. در مردان، سطوح ویتامین D با کیفیت منی و سطح هورمون های مردانه در مردان بارور و نابارور در ارتباط است.
نکته عملی: مکمل‌یاری با ویتامین D یک گزینه درمانی ایمن و مقرون به‌صرفه در PCOS بوده و ممکن است به زوج‌هایی که می‌خواهند بچه‌دار شوند، کمک کند.
منبع: Your Doctor
