روزنامه سپید | اخبار 7 | 20 تیر 1396 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d54917
طبق بررسیهای جدید، برنامه ورزشی منظم میتواند به بهبود بازماندگان سکته مغزی هم از لحاظ فیزیکی و هم روانی کمک کند.
آنالیز ۱۳ آزمایش بالینی نشان داد ورزش درمانی به طورکلی برای تقویت قدرت شناخت بیماران سکتهای مفید است.
شناخت به فرآیندهای مهم مغزی نظیر تفکر، یادگیری، فهم و یادآوری اشاره دارد. سکته که موجب کاهش جریان خون به مغز میشود، میتواند موجب اختلال در این تواناییها شود.
باوجودیکه این نتایج جدید نیستند، اما به وضوح تاکید میکنند که ورزش دقیقا چگونه عمل میکند. به عنوان مثال آنها تاکید میکنند که تلفیق ورزش هوازی در حد متوسط و ورزش قدرتی و تعادلی در بهبود فعالیت مغزی بیماران سکتهای به شدت کارآمد و موثر است. با وجودیکه در هر مطالعه، میزان و نوع ورزش متفاوت بود، اما گروه تحقیق دریافت بیمارانی که ورزش میکردند در مقایسه با کسانی که ورزش نمیکردند، تواناییهای فکری بهتری عمدتا از لحاظ توجه و سرعت پردازش داشتند.
HealthDay