روزنامه سپید | اخبار 15 | 29 آذر 1395 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d47658
سپید: خشکی بینی از علائم رایج شرایط محیطی نامساعد و همچنین از عوارض جانبی بعضی داروها به شمار می‌رود. رطوبت بینی همواره باید در سطح مشخصی باشد، خشکی یا حرارت بیش‌ازاندازه محیط، منجر به خشکی بینی خواهد شد. آب‌وهوای خشک و گرم، رطوبت پایین و تهویه نامناسب هوا، خشکی بینی را در پی خواهد داشت. خشکی بینی گاهی با دیگر علائم تاثیرگذار بر بینی همراه است که از آن جمله می‌توان به خونریزی،تغییر یا تناوب حس بویایی، گرفتگی بینی، گرم و متورم شدن بینی اشاره کرد.
روش‌های زیر را می‌توان برای مقابله با خشکی بینی به کار بست:
شستشوی روزانه بینی با سرم نمکی
نوشیدن مایعات فراوان و حذف نوشیدنی‌های حاوی کافئین
استفاده از دستگاه‌های بخور به‌ویژه در اتاق‌خواب یا محیط کار
استفاده نکردن از دستگاه‌های تهویه هوای خشک‌کننده مخاط بینی
عدم استفاده از داروهای ضداحتقان به مدت طولانی
در پیش گرفتن سبک زندگی فعال و سالم.
