نوروفیدبک درمانی برای اختلال افسردگی

روزنامه سپید   |   اخبار 8   |   14 مهر 1394   |   لینک خبر:   sepidonline.ir/d4747

برای درمان افسردگی بیماران، یکی از درمان‌های قطعی، نوروفیدبک است که خوشبختانه روی مراجعانی که اختلال افسردگی اعم از افسردگی فصلی داشته‌اند، پاسخ داده است. نوروفیدبک در اصل آموزش خود تنظیمی به مغز است که باعث می‌شود امواج مغزی، کارکرد و عملکرد درست را آموزش ببیند. نوروفیدبک در درمان بسیاری از اختلالات روانی و خلقی تاثیر مثبتی داشته است. این نوع درمان بیش از 50سال است که در غرب مورد استفاده قرار گرفته و در ایران حدود 10سالی است که متخصصان از آن استفاده می‌کنند. این درمان در مورد افسردگی‌های واکنشی، ژنتیکی، مزمن و حاد جواب داده و در مورد افسردگی فصلی که یک افسردگی موقتی است، که در 85 تا 90درصد با جواب سریع روبه‌رو شده‌ایم. نوروفیدبک برای درمان افسردگی با تنظیم کردن امواج مغزی باعث می‌شود که هورمون سروتونین که کم شده در بدن بالا برود. درمان با نوروفیدبک زیر 20 تا 30جلسه جواب نمی‌دهد و شخص مبتلا برای پاسخ گرفتن حتما باید زمان بگذارد و صبر و حوصله در پیش گیرد. هر چند که فرد مبتلا در ظرف یک جلسه کار 45دقیقه‌ای با نوروفیدبک به نوعی احساس آرام‌تری نسبت به قبل خواهد داشت و با پیگیری مداوم، حس‌های خوب به‌زودی جایگزین حس‌های منفی می‌شوند. وقتی فرد بیمار درمان می‌شود، دیگراین بیماری به سراغ وی نمی‌آید چراکه ما در نوروفیدبک، عود نداریم و این درمان همیشگی است. موضوع دیگر شناخت و تمیز افسردگی فصلی از غم و اندوه است. من مراجعی داشته‌ام که نسبت به فصل پاییز شرطی شده، چراکه در این فصل عزیزش را از دست داده بود. این فرد غمگین بود و حس‌های منفی داشت، من به‌عنوان مشاورش با سوالات و گرفتن شرح‌حال متوجه شدم، این شخص به افسردگی فصلی مبتلا نشده، بلکه تمامی حالت‌هایش واکنش به آن دوران سخت بوده است، اما یک زمانی مراجعه‌ام بدون هیچ‌گونه دلیلی در دو فصل آخر سال دیگر نشاط سابق را ندارد، کمتر از خانه خارج می‌شود، تمایل به خواب زیاد دارد، با افزایش وزن روبه‌رو شده و هورمون‌های بدنش به هم ریخته و... در این هنگام متوجه می‌شوم که وی به افسردگی فصلی گرفتار شده و سعی می‌کنم با مشاوره، معرفی کتاب و نوروفیدبک وی را درمان کنم. متاسفانه افسردگی در خانم‌ها بیشتر است و دلیل اصلی آن را باید به جزءنگری و تطابق هر دو نیمکره چپ و راست در زنان دانست و به تبع افسردگی فصلی نیز به همین صورت است و به تغییرات آب و هوایی، فصل و رنگ بسیار سریع واکنش نشان می‌دهند.