روزنامه سپید | اخبار 8 | 04 آبان 1395 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d44768
بر کسی پوشیده نیست که چاقی زمینه ابتلا به بیماری دیابت را به وجود می‌آورد و دیابت هم منجر به بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. بنابراین می‌توان گفت؛ پیروی‌نکردن از یک رژیم غذایی سالم در دوران کودکی و نوجوانی سن ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. تیروئید و دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون‌ریز هستند و رژیم غذایی نادرست، سبب بروز چاقی در آنها می‌شود. در صورت استمرار این چاقی و گذراندن دوران بلوغ در افزایش وزن، این مسئله عامل بروز بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت خواهد شد. به همین دلیل به والدین و نوجوانان توصیه می‌شود برای پیشگیری از بروز دیابت از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و فعالیت بدنی متناسب داشته باشند. به صورت کلی زمانی که افراد دچار چاقی و اضافه‌وزن می‌شوند طی دهه‌های آینده عمر خود، احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت و در نهایت به بیماری‌های قلبی دارند، اما زمانی که نوجوانان و جوانان در دهه اول و دوم زندگی دچار چاقی می‌شوند در سنین جوانی ابتلا به دیابت و بیماری قلبی پیدا می‌کنند که خطر بسیار بیشتری دارد. این موضوع علاوه بر بیماری فرد تبعات بسیار زیاد دیگری هم دارد. سنین کارایی فرد از دست خواهد رفت و هزینه زیادی بر دوش دولت خواهد گذاشت. علاوه براینکه از عمر فرد کاسته خواهد شد و شیوع آن تاثیر مستقیم بر امید به زندگی می‌گذارد. همچنین خوددرمانی و آموزش به بیمار هم مسئله حائز اهمیتی است که باید مورد توجه مسئولین و متخصصین قرار بگیرد. اگر هر پزشک علاوه بر درمان بیمار خود، با صرف وقتی مجزا به بیمار خود آموزش دهد که با انجام چه حرکاتی در طول روز می‌تواند وزن خود را متعادل نگه دارد و از مصرف چه غذاها و چه موادی پرهیز کند، کمک زیادی به طیف گسترده‌ای از مردم کرده است. استمرار در نظارت روی بیمار هم می‌تواند تاثیر بسیار خوبی روی حفظ سلامتی وی داشته باشد. بیماران دیابتی و قلبی زیادی هستند که سالها تحت نظر پزشک قرار می‌گیرند، اما اگر آنها پیش از ابتلا می‌توانستند با مشاورت مداوم از پزشک خود سلامت خود را تضمین کنند، شاید تعداد زیادی از آنها اکنون بیمار نبودند.
