روزنامه سپید | اخبار 15 | 23 تیر 1395 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d38573
حداقل دوبار در روز صورت خود را بشویید: شستن صورت از اهمیت ویژه‌ای برای تمیز نگاه داشتن آن و جلوگیری از جوش‌ها برخوردار است. شستن صورت، آلودگی و کثیفی‌ها را از چهره شما پاک می‌کند و چربی‌های اضافی را که سطح پوست را فراگرفته‌اند، از بین می‌برد. حالت ایده‌ال آن این است که سه بار صورت خود را طی روز بشویید: صبح‌ها بعد از بیدار شدن، ظهرها و پیش از خواب. حالت ایده‌آل آن این است که از آب گرم و یک شوینده صورت ملایم به این منظور استفاده و از یک حوله تمیز خشک برای خشک کردن صورت استفاده کنید.
از مرطوب‌کننده‌های ضدجوش استفاده کنید: پس از شستن صورت، استفاده از یک مرطوب کننده آبرسان که پوست را از خشک شدن و تحریک شدن حفاظت کند از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر شما گرفتار جوش صورت هستید، باید از مرطوب کننده خاص پوست‌های جوش دار استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌های چرب و سنگین می‌توانند وضعیت جوش‌های صورت را بدتر کنند. به دنبال مرطوب کننده‌هایی تحت عنوان مخصوص پوست‌های آکنه دار بروید.
از دست زدن به صورت و جوش‌ها خودداری کنید: وقتی دست‌ها به‌طور دائم با صورت تماس داشته باشند می‌توانند آلودگی و باکتری‌های موجود را به صورت منتقل کنند به همین دلیل است که باید از دست زدن به صورت تا جای ممکن اجتناب کرد. علاوه بر آن دست زدن به صورت می‌تواند باعث انتشار آلودگی‌های موجود در جوش‌ها به سایر نقاط صورت و انتشار جوش‌ها شود.
از لایه‌بردارهای درمانی و ماسک‌های زیبایی استفاده کنید: استفاده از لایه‌بردارها و ماسک‌های صورت می‌توانند برای پوست بسیارمفید باشند؛ زیرا لایه‌بردارها به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند و می‌توانند به‌طرز موثری در پاکسازی پوست مفید باشند و رطوبت و تغذیه مناسب را به پوست‌های خشک و تحریک شده برگردانند. البته باید کمترین میزان تحریک پوست در حین انجام آن صورت گیرد.
منبع: Wikihow
