شکستگی مچ‌دست، شایع‌ترین اختلال ارتوپدی زنان

روزنامه سپید   |   اخبار 8   |   20 تیر 1395   |   لینک خبر:   sepidonline.ir/d38299

       اخیراً شایع‌ترین مراجعات به اورژانس‌های ارتوپدی مربوط به شکستگی مچ‌ دست است. به طوری که آمار جدید نشان داده است از هر شش شکستگی که به اورژانس ارتوپدی مراجعه می‌کنند، یک مورد مربوط به مچ‌دست و انتهای ساعد است. علل شکستگی‌های مچ‌دست عمدتاً به دو دلیل محدود می‌شوند. علت نخست در افراد مسن است. کهنسالی باعث می‌شود آنان تعادل خود را در راه‌رفتن و حرکت و کارهای فیزیکی از دست بدهند و به همین خاطر شانس بیشتری برای زمین خوردن دارند. علت دوم هم که بسیار حائز اهمیت است، پوکی استخوان ذکر شده است. شکستگی مچ‌دست به جنس و سن و نژاد هم ارتباط دارد. در زنان، خصوصاً زنان با پوست سفید این شکستگی‌ها نسبت به مردان بیشتر است، زیرا این افراد بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. شکستگی مچ‌دست همچنین معمولاً دو عارضه ایجاد می‌کند. نخست اینکه برای مدت طولانی شخص را از زندگی عادی خود محروم می‌کند و باعث می‌شود بسیاری از کارهای روزمره را نتواند یا با درد انجام دهد. دوم آنکه این عارضه در واقع نشان می‌دهد بیمار به پوکی استخوان دچار شده است.

       برای پیشگیری از پوکی استخوان باید از سنین جوانی شروع کرد. استفاده از رژیم غذایی مغذی و مفید، لبنیات، سبزیجات، میوه‌های تازه، کلسیم و از همه مهم‌ترتحرک و ورزش کردن از جمله راهکارهای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است. فعالیت بدنی مفید به صورتی که بدن فرد همیشه آماده و نرم باشد، می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را به حداقل و حتی به صفر برساند. علاوه بر ورزش کردن، آفتاب گرفتن از نکات بسیار مهم است. اما درمان‌های تکمیلی هم نباید نادیده گرفته شوند. درمان‌های تکمیلی مانند مصرف ویتامین‌ها به صورت خوراکی و ترزیق آمپول‌های تقویتی از جمله این درمان‌ها هستند. زنانی که یائسه شده‌اند و افرادی که در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند باید از این نوع درمان‌ها استفاده کنند. این افراد معمولاً کسانی هستند که هورمون کورتیزول خون آنها بالا رفته یا بیماری‌هایی دارند که باید از داروهای پوک کننده استخوان مانند کورتون استفاده کنند. این افراد درخطر پوکی استخوان هستند. شکستگی‌های استخوانی هم می‌توانند نشانه‌‌ای برای پوکی استخوان باشند که باید جدی گرفته شود، زیرا تقریباً یک سوم از موارد مرگ و میر در سال، در وهله اول به دنبال شکستگی ران اتفاق می‌افتد و از انجایی هم که این نوع از شکستگی به سختی قابل درمان است و صدمه زیادی به بافت بدن می‌زند احتمال از کار افتادگی و در نهایت مرگ را در بیمار بالا می‌برد.