روزنامه سپید | اخبار 13 | 31 خرداد 1395 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d35932
دنبال چه باشید:
تب بالای 38 درجه که از طریق دهان اندازهگیری شده باشد.
هرگونه شواهد قرمزی یا تورم جدید.
خروج چرک یا هرگونه ترشحات زرد رنگ از زخم یا هر محل دیگر.
بروز سرفه یا تنگی‌‌‌نفس جدید.
درد شکم جدید.
لرز و متعاقب آن تعریق.
گلودرد.
زخم یا پلاک‌‌‌های سفید دهانی.
بیمار چه کاری می‌‌‌تواند انجام دهد؟
درجه حرارت بدن را با دماسنج از طریق دهان یا زیربغل اندازهگیری کنید.
پس از مشورت با پزشک استامینوفن استفاده کنید.
خود را گرم کنید.
در صورت تجویز از آنتی‌‌‌بیوتیک و سایر داروها استفاده کنید.
مایعات فراوان بنوشید ولی بیش از حد به خود فشار نیاورید.
از هر اقدامی که موجب آسیب پوستی می‌‌‌شود، اجتناب کنید.
محل بریدگی پوست و خراشیدگی را با آب و صابون روزانه بشویید و از پماد آنتی‌‌‌بیوتیک استفاده کنید و روی آن را بپوشانید.
روزانه استحمام کنید و دست‌‌‌ها را مرتب بشویید.
از مکان‌های شلوغ دوری کنید و با افراد دچار تب، سرفه یا عفونت تماس نداشته باشید.
در مورد مصرف میوه‌‌‌ها و سبزیجات خام با پزشک یا پرستارتان مشورت کنید.
بعضی عقیده دارند تا هنگام طبیعی شدن شمارش گلبول‌های سفید خون فقط از میوه‌‌‌ها و سبزیجات پخته شده استفاده شود. اگر میوه خام مصرف می‌‌‌کنید، آن را خوب بشویید و پوست آن را بکنید.
روزی 2 بار مسواک بزنید و دهان خود را تمیز نگه دارید.
برای جلوگیری از یبوست، از ملین استفاده کنید. از انما یا شیاف‌‌‌های متفرقه استفاده نکنید.
در صورت یبوست قبل از مصرف ملین با پزشک مشورت کنید.
در صورتی‌که پزشکتان تایید کند، روزی 3-2 نوبت مایعات فراوان بنوشید.
مراقبین چه کاری می‌‌‌توانند انجام دهند؟
مراقب لرز بیمار باشید و پس از پایان لرز، درجه حرارت بیمار را اندازهگیری کنید.
درجه حرارت بیمار را از طریق دهان یا زیربغل (و نه از طریق مقعد) با دماسنج اندازهگیری کنید.
از ملاقات افراد سرماخورده و تب‌‌‌دار با بیمار جلوگیری کنید و توصیه کنید از طریق تلفن با بیمار صحبت کنند.
به بیمار مایعات فراوان بدهید.
به بیمار کمک کنید سر موقع داروهایش را مصرف کند.
در صورت وجود موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:
درجه حرارت دهانی بالاتر از 38 درجه.
لرز.
احساس وجود تفاوت با دیگران.
عدم توانایی مصرف مایعات.
منبع: Choosing Wisely
