روزنامه سپید | اخبار 11 | 05 آذر 1393 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d33072
1. غذا: یک بررسی که نتایج آن اخیرا در "ژورنال بین‌المللی پژوهش درباره اختلال نعوظ" منتشر شده است، نشان داد مردانی که برای چهار هفته آب انار نوشیده بودند، بهبود کارکرد نعوظی را تجربه کرده‌اند.
پژوهشگران ترکیه اخیرا نشان داده‌اند که خوردن 100 گرم پسته در روز برای سه هفته بدون اینکه عارضه جانبی ایجاد کند، باعث بهبودی مردان مبتلا به اختلال نعوظ می‌شود.
2. ال آرژینین: این اسیدآمینه که هم به طور طبیعی در غذاها موجود است و هم به صورت مکمل عرضه می‌شود، تولید اکسید نیتریک (NO)، ماده گشادکننده عروقی در بدن را افزایش می‌دهد. بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف این ماده باعث بهبودی کارکرد نعوظی می‌شود، اما فقط در مردانی که میزان اکسید نیتریک در خونشان پایین باشد (مانند مردان مبتلا به مشکلات قلبی-عروقی).
3. پره‌لوکس (Prelox): این مکمل ترکیبی از ال- آرژینین و پیکنوجنول (یک عصاره پوسته کاج) است که بررسی‌های متعدد نشان‌دهنده اثر آن در بهبود کارکرد جنسی بوده است.
4. جنسینگ قرمز: یک بازبینی از بررسی‌های متعدد در باره این گیاه دارویی در دانشگاه اکستر نشان داد که جنسینگ با شل کردن عضلات در آلت تناسلی مردان باعث جریان بهتر خون به آن می‌شود و به ایجاد نعوظ کمک می‌کند.
منبع: WebMD
