درد سرطان و مهار آن
سعی کنید از مشکلات جسمی دیگر و ترس‌های خود بی رودر بایستی صحبت کنید. اگر نگرانی مالی دارید، راه‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند، داروی مورد نیاز خود را تهیه کنید.
اگر این موارد در مورد شما صدق می‌کند، به گروه مراقبت پزشکی خود بگویید:
مصرف دارو به دلیل مشکلات دیگر،
مصرف داروهای مسکن بیشتر یا کمتر از میزان تجویزی،
حساسیت به داروهای خاص،
استفاده از داروها و درمان‌های خانگی یا درمان‌های گیاهی یا جایگزین.
این اطلاعات به برنامه‌ریزی مهار درد که پزشک به شما پیشنهاد می‌کند کمک می‌کند. اگر احساس می‌کنید راحت نیستید که از دردتان حرف بزنید، برای صحبت درباره دردتان یکی از دوستان یا اعضای خانواده را همراه خود بیاورید یا بگذارید عزیزانتان یادداشت کرده و پرس‌و جو کنند. به یاد داشته باشید ارتباط بی‌پرده و شفاف با عزیزان و گروه مراقبت پزشکی به مهار بهتر درد کمک می‌کند.
صحبت از درد: اولین قدم برای به دست گرفتن زمام درد، رو‌در‌روشدن بی‌رودربایستی با آن است. از آنچه بر شما می‌گذرد با گروه مراقبت پزشکی و عزیزانتان صحبت کنید. یعنی بگویید که:
کجا درد می‌کند؟
چگونه است؟ (تیز، کرخ، گز‌گز، یکنواخت، سوزان یا تیر کشنده)
شدت درد چقدر است؟
چه مدت طول می‌کشد؟
چه چیز از دردتان می‌کاهد یا آن را بدتر می‌کند؟
کی بروز می‌کند (چه موقع از روز، سرگرم چه کاری هستید و چه می‌شود)؟
آیا فعالیت‌های روزانه شما را مختل می‌کند؟
درد خود را توصیف کنید و بسنجید: از شما می‌خواهند، درد خود را توصیف و سنجش کنید. این کار راهی است برای برآورد آستانه درد شما و بررسی کیفیت برنامه مهار درد. ممکن است پزشک از شما بخواهد درد را از چند راه توصیف کنید. رایج ترین راه، مقیاس درد است. این مقیاس سنجش از صفر تا ۱۰ را در برمی‌گیرد به طوری که صفر نداشتن درد و ۱۰ شدیدترین درجه آن است. همچنین می‌توانید از واژه‌ها برای توصیف درد استفاده کنید، مانند گاز گرفتن، گزیدن یا درد مداوم. برخی از پزشکان با ارائه مجموعه‌ای از صورت‌ها به بیمار از او می‌خواهند که بهترین شکل را نشان دهد. بدون توجه به اینکه شما یا پزشک چگونه درد را پیگیری می‌کنید، همیشه از یک روش استفاده کنید. باید همچنین از دردهای تازه‌ای هم که به آن دچار می‌شوید، صحبت کنید.
اگر یادداشتی از درد خود داشته باشید بسیار مفید است. برخی افراد از یک دفتر سررسید یا دفترچه یادداشت روزانه برای این کار استفاده می‌کنند. بعضی دیگر هم فهرست یا برگه گسترده رایانه‌ای درست می‌کنند. هر کدام را که برای شما راحت‌تر است، انتخاب کنید.
در یادداشت خود این موارد را فهرست کنید:
زمان مصرف داروی مسکن،
نام و میزان داروها،
عوارض جانبی، مورد به مورد،
مدت دوام تسکین‌دهندگی داروها،
روش‌های دیگر تسکین به جز دارو که برای مهار درد خود انجام می‌دهید،
هر فعالیتی که درد بر آن اثر می‌گذارد و یا درد را بهتر یا بدتر می‌کند،
کار‌هایی که به دلیل درد به هیچ رو نمی‌توانید انجام دهید.
یادداشت خود را با گروه مراقبت پزشکی در میان بگذارید تا بدانند داروهای مسکن چقدر سودمند هستند و لازم است برنامه مهار درد را تغییر دهند یا نه.