درجه حرارت طبیعی بدن هنگامی که از طریق دهان اندازه گرفته شود، حدود 37 درجه سانتی‌گراد است. درجه حرارتی که از طریق مقعد گرفته می‌شود، معمولا یک درجه بالاتر از حرارت دهانی است. بنابراین درجه حرارت طبیعی اندازه‌گیری شده از این طریق 38 درجه است. بیشتر پزشکان درجه حرارت دهانی بالای 37.5 درجه سانتی‌گراد و درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه تعریف می‌کند.

     طریقه گرفتن درجه حرارت کودک شما به‌صورت دهانی یا مقعدی با دماسنج دیجیتال نیاز به دقت زیادی دارد، در کودکان حدود 4 سال در جه حرارت به صورت مقعدی است، و در کودکان بزرگ‌تر از درجه حرارت دهانی استفاه می کنند. دقیق‌ترین شیوه اندازه‌گیری درجه حرارت با دماسنج دیجیتال از راه دهان یا مقعد است. در کودکان کمتر از چهار سال باید اندازه‌گیری درجه جرارت از راه مقعد انجام شود. دماسنج جیوه‌ای نباید استفاده شود ، جیوه یک سمی محیطی است و شما نباید خطر کنید و آن را در دسترس افراد خانواده قرار دهید، چنانچه دماسنج جیوه‌ای در خانه دارید، آن را دور بیاندازید و از دماسنج دیجیتال استفاده کنید. قبل استفاده از دماسنج نوزاد یا کودک خود را خیلی نپوشانید (روی درجه حرارت تاثیرگذار است).هرگز کودک را هنگام اندازه‌گیری درجه حرارت، تنها نگذرانید. چنانچه از دماسنج مقعدی برای کودک خود استفاده می‌کنید، سر آن را با را وازلین چرب کنید و دماسنج را یک سانتی‌متر وارد مقعد کنید. آن را آرام نگهدارید و اجازه ندهید بیرون بیاید زمانی که صدای بوق دماسنج درآمد آن را خارج کرده و عدد دیجیتال را بخوانید. چنانچه برای کودک خود از دماسنج دهانی استفاده می‌کنید، انتهای دماسنج زیر زبان بگذارید و با صدای بوق دماسنج آن را بردارید و عدد دیجیتال را بخوانید. پس از استفاده دماسنج را با آب سرد و صابون بشویید.

نکته‌هایی در مورد دادن داروی تب‌بر
      بیشتر از 5 دوز از دارو در طول یک روز به کودک ندهید.
      به نوزاد کوچک‌تر از 3 ماه دارو ندهید، مگر اینکه پزشک خانوادگی به شما بگوید.
      برچسب را با دقت بخوانید، مطمئن شوید کودک مقدار درستی از دارو را مصرف می‌کند.
      چنانچه از قطره استفاده می‌کنید، قطره‌چکان را تا خط روی آن پر کنید.
      برای دادن الگزیرهای ضدتب از یک وسیله اندازه‌گیری مایع استفاده کنید تا مطمئن شوید، مقدار درست دارو را به کودک می‌دهید.
      از آسپیرین نباید به‌عنوان داروی تب‌بر استفاده کرد، زیرا آسپیرین در موارد نادری باعث ایجاد سندرم رای در کودکان می‌شود که بیماری وخیمی است و ممکن است باعث مرگ شود. توصیه پزشکان به والدین این است که از دادن آسپیرین به بچه‌های زیر 18 سال خودداری کنید.

روش‌های دیگر پایین‌آوردن تب
     از این روش‌ها هم برای پایین آوردن درجه حرارت بدن کودک استفاده کنید:

      مایعات و نوشیدنی فراوان به کودک بدهید از کم شدن آب بدن جلوگیری و به خنک شدن بدن کمک کند.
      مطمئن شوید کودک به‌اندازه کافی استراحت می‌کند.
      درجه حرارت اتاق را در حد 21 تا 23 درجه نگهدارید.
      لباس‌خواب کودک از پارچه‌ نخی سبک باشد که بتواند را گرمای بدن را پس بدهد.
      چنانچه کودک سردش شد، پتوی اضافه بیندازید و زمانی که سرما کاهش یافت پتو را بردارید.

منبع: FamilyHealth