گرچه بررسی‌های متعدد پیوند میان سلامت مالی و سلامت روانی را نشان داده‌اند، اما رابطه سببی میان این دو روشن نیست.

کدام‌یک اول شروع می‌شود؟
     نظریه برخی از پژوهشگران این است که نگرانی درباره بدهی به افزایش استرس و کاهش توانایی ایستادگی در برابر مشکلات بهداشت روانی می‌انجامد.

     سایر پژوهشگران این فرضیه را مطرح می‌کنند که مشکلات بهداشت روانی فرد باعث اختلال در مدیریت مالی به ‌وسیله او می‌شوند.

     بیماری روانی ممکن است باعث کاهش توانایی خویشتنداری (self-control) شود و به خرج کردن بیشتر بینجامد. به علاوه مشکلات بهداشت روانی ممکن است اشتغال فرد را به خطر بیندازد و به این ترتیب به افزایش مشکلات در پرداخت صورت‌حساب‌ها بینجامد.

     همچنین احتمال زیادی وجود دارد که بدهی‌های مالی و مشکلات بهداشت روانی باعث تشدید یکدیگر شوند. بدهی بالا آوردن ممکن است احتمال دچار شدن به مشکل بهداشت روانی را افزایش دهد و مشکلات بهداشت روانی هم خطر بدتر شدن وضعیت مالی و بدهی بیشتر را می‌افزاید.

کاهش هزینه روانی بدهی
     جدا از اینکه کدام‌یک از این دو- بدهی یا مشکلات سلامت روانی- اول شروع شده باشند، راه‌حل ممکن است این باشد که به هر دو مشکل به‌طور همزمان پرداخت. هنگامی‌که شما در سلامت روانی باشید، یافتن راهی برای پرداخت بدهی‌هایتان ساده‌تر است و هنگامی به وضعیت مالی‌تان سروسامان می‌دهید، بهبود یافتن وضعیت روانی‌تان آسان‌تر می‌شود.

منبع: HuffingtonPost