روزنامه سپید | اخبار 15 | 27 بهمن 1394 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d14954
سپید: مراقبت از افراد دیابتی کار سختی به شمار می‌رود اما مانند بسیاری از مسئولیت‌های زندگی با آموزش و تمرین می‌توان آن را آسان‌تر کرد. امروزه حدود 194 میلیون نفر به بیماری دیابت مبتلا هستند که در مقایسه با 20 سال گذشته 6 برابر شده است. انجمن دیابت آمریکا این نکات را به پرستاران بیماران دیابتی توصیه می‌کند:
تا آنجا که می‌توانید درباره این بیماری بیاموزید و به گروه مراقبتی فرد موردعلاقه‌تان اعتماد کنید و توصیه‌های آنان را رعایت کنید.
به‌یک‌باره تغییرات بسیار شدید را وارد زندگی نکنید. تغییرات کوچک را نیز به‌تدریج انجام دهید تا عزیزتان بتواند خود را با آن انطباق دهد.
تشویق‌کننده و حمایتگر باشید درعین‌حال نق زدن را فراموش کنید.
اهداف کوچک برای این فرد تعریف کنید، این اهداف به‌عنوان‌مثال می‌تواند یک برنامه سبک پیاده‌روی باشد. تنها در صورتی پیشنهاد کمک بدهید که بتوانید این مسیر را ادامه دهید.
زمان کافی برای استراحت خودتان را در نظر بگیرید و از سایر کسانی که در همین وضعیت هستند طلب حمایت کنید؛ تا جایی که می‌توانید استرس را به کمترین حد ممکن برسانید.
منبع: Health Day
