روزنامه سپید | اخبار 7 | 03 بهمن 1394 | لینک خبر:
sepidonline.ir/d11354
مسئول واحد تجویز و مصرف منطقی داروی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایلام در خصوص مصرف روتین مقادیر زیاد ویتامین‌ها موضع گرفت. علی حدیرنژادیان به ایسنا گفت: «امروزه هر ماده خوراکی یا نوشیدنی از بطری آب گرفته تا آب پرتغال، شیر و حتی نان با انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی شده‌اند که باید در مصرف آنها دقت کنیم. به‌عنوان مثال مقادیر زیاد ویتامین C یا روی می‌تواند باعث تهوع و استفراغ و درد شکمی شود یا مقدار زیاد سلنیوم می‌تواند باعث ریزش مو و عوارض گوارشی شود.»
